Hrkanje je problem mnogih ljudi, a u našem društvu je uobičajeno da muškarci "optužuju" hrkanje mnogo češće. Ipak, ovaj problem može biti inherentan i za oba pola, i što je najvažnije, čak ni neudobnost, što uzrokuje domaćinstva, ali to je mogući znak bolesti.
Danas su poznati kao narodni lekovi za hrkanje, kao i oni koji su izmislili zvanična medicina: mnogi od njih su efikasni, dakle, shvatimo kako možete spasiti sebe ili svoje voljene od ovog neprijatnog simptoma.
Uzroci hrkanja
Tokom spavanja, neke grupe mišića se opuste, dok druge i dalje ostanu na tonu kako bi podržale rad tela. Hrkanje se dešava kada se meko nebo i jezik opuste, što uzrokuje da se zidovi faringeala umanjuju i da se tokom dišanja javljaju vibracije.
Mogući uzroci hrkanja:
- Starost - kada mišići ne mogu držati dovoljno otvorenih disajnih puteva zbog slabljenja.
- Kongenitalni - u početku suži nazalni prolazi.
- Stečeni uzroci - zakrivljeni nosni septum ili polipi u nosu.
Naučnici su primetili da se najčešće hrkanje javlja kod onih koji imaju visoku predispoziciju za kardiovaskularne bolesti. Ali glavna opasnost od hrkanja leži u činjenici da osoba može doživeti apneju - neko vreme zaustavlja ventilaciju vazduha u plućima, što naravno negativno utiče na zdravlje hrkanja: dnevno zaspanost, gubitak pamćenja i smanjeni učinak često prate osobe sa ovim simptomom.
Tretman hrkanja ljudskih lekova
Da se otarasite hrkanja sa ljudskim pravima je postignut cilj, glavna stvar je da izaberete najefikasniju od njih:
- Kupus i med su najbolji lek za hrkanje. Uzmite tri listova kupusa, sijepite ih tako da daju sok, a zatim se miješaju sa 1 tbsp. l. dušo. Ovaj lek treba uzimati prije spavanja. Sok od kupusa olakšava oticanje, a medik omekšava mišiće i ne preuveličavaju se u snu i zahvaljujući ovom radu stabilno.
- "Fizičko obrazovanje" za mišiće grčeva. Ovaj lek protiv hrkanja je takođe prilično efikasan: rečeno je da može osloboditi osobu ovog problema mjesec dana nakon svakodnevnog treninga. Jednostavnost vježbe vam omogućava da sve izvedete: potrebno je samo izgovoriti slovo "i" svakih 30 dana zaredom. Još jedna dobra vježba za jačanje mišića faringeza je podizanje osnove jezika 15-20 puta dnevno.
- Ulje od morske bukve. Još jedan efikasan lek za hrkanje, koji se koristi kod kuće, je ubacivanje uljane bučne ulje u svaku nosnicu (po 2 kapi) dnevno. Činjenica je da ovo ulje ne samo što ima adstringentnu osobinu, već i odlično opušta mišiće, a takođe i pročišćava prolaze u nazofarinksu, a zahvaljujući tome štedi od hrkanja nakon 2 nedelje.
Pre nego što pokušate da izlevate hrkanje sa narodnim lekovima, preporučljivo je da se konsultujete sa otolaringologom kako bi eliminisao opasne bolesti koje mogu izazvati ovaj simptom.
Takođe je poželjno uzeti u obzir da je najbolje kombinovati nekoliko narodnih metoda lečenja hrkanja.
Droge za hrkanje
Ako ljudski lekovi protiv hrkanja nisu pomogli, onda vam ne treba očajati: postoji nekoliko lekova koji se mogu pokazati efikasnijim.
Danas doktori aktivno traže najbolji lek za hrkanje, ali, nažalost, još uvek nije pronađen jedan koji bi jednom zauvek otklonio problem. Sva savremena farmakologija može sada ponuditi droge koje se primjenjuju situativno, tj. Nisu dizajnirani za sistemsku primenu.
Jedno od ovih sredstava je asonor - to je kapljica koja ima antiseptik, antiinflamatorni i tonski efekat na nazofarinks.
Ako hrkanje prati apneja, onda se propisuje teofilin, koji stimuliše disanje.
Pre uzimanja ovih lekova, uvek se konsultujte sa svojim lekarom.