Uprkos evokativnom imenu, sindrom nemirnih nogu - bolest je prilično ozbiljna. Mnogi ljudi ga nailaze, ali niko neće obratiti se specijalistima. Glavni problem je u tome što pacijenti oduzimaju simptome sindroma nemirne nogice na magnetskim olujama, teškim danima, umoru, neprijatnim cipelama, čak i bez pokušaja da dođu do srca problema. Zbog toga se bolest postepeno pretvara u kompleksnu fazu, počinje da pruži više nelagodnosti i teže je lečiti.
Uzroci nemirnih nogu
Sindrom Ekbom-a, ili kako se naziva i sindrom nemirne nogice, je neurološka bolest. Odlikuje se povećanjem motoričke aktivnosti donjih ekstremiteta u stanju mirovanja. Jednostavno rečeno, pacijentove noge ne mogu ostati mirne i trebaju stalni pokret.
Da bi tačno rekli šta uzrokuje nemirne noge, stručnjaci su u gubitku. Najverovatnije, kretanje udova uzrokuje određene biohemijske procese koji se javljaju u mozgu. Ovaj fenomen se može posmatrati u odsustvu gvožđa, dopamina - supstance koja je odgovorna za motornu aktivnost - ili sa viškom ureje u krvi.
Prekomerna aktivnost nogu javlja se kod muškaraca i žena, ali još uvijek češće pate od seksualnog sindroma iz sindroma Ekbom. Prema statističkim podacima, četvrtina bolesnika sa sindromom nemirnih nog je nasledila. Zona rizika uključuje i trudnice, osobe sa prekomernom telesnom težinom , pacijente koji su pretrpeli povrede kičmene moždine.
Simptomi sindroma nemirne noge
Glavni simptom je nelagodnost u nogama, zbog čega osoba ne može normalno spavati noću. Pacijent osjeća peckanje, peckanje, bol u bolu. Neki pacijenti počinju da ugovaraju mišiće noću na nogama. Simptomi bolesti se pojavljuju za samo nekoliko minuta nakon prestanka kretanja i prihvatanja ugodne pozicije.
Najjači simptomi nemirnih nogu pojavljuju se noću. Ujutro se telo malo smiri, a u toku dana sve manifestacije bolesti nestaju u potpunosti. Samo u kasnijim fazama pacijenta može se stalno podići noge - čak i tokom dana.
Neprijateljske senzacije nestaju tokom kretanja. Najbolji lek za Ekbomov sindrom je hodanje. Nekim pacijentima pomažu promjena položaja, ali u mnogim slučajevima pacijenti još uvijek moraju da se kreću: hodaju, praktikuju na simulatoru, istezuju, savijaju, preklapaju. Zbog toga većina pacijenata sa sindromom nemirnih nog razvija nesanicu.
Idiopatski sindrom nemirne noge karakteriše i periodično kretanje nogu u snu. Utvrđujući ih, stručnjaci utvrđuju težinu bolesti:
- u jednoj meri pacijent obavezuje ne više od 5-20 pokreta na sat;
- u prosjeku od 20-60 pokreta;
- sa teškim - 60 ili više kretanja.
Lečenje nemirnih nogu
Pre svega, neophodno je utvrditi uzrok "anksioznosti" nogu. U zavisnosti od toga, bira se najprikladniji način lečenja. Dakle, sa nedostatkom gvožđa će pomoći terapiji lekovima, a uz nasledni sindrom nemirnih nogu preporučuje se boriti sa masažom i
Postoje i drugi načini lečenja sindroma Ekbom:
- Neugodne senzacije mogu se prevazići i zaspati u neobičnom položaju.
- Smiruje nerešene stope kontrastnim tušem, usmerenim na telad i telad.
- Neće biti suvišno promijeniti dijetu. U sindromu nemirnih nogu, ne bi trebalo da prejedate noću, koristite kofeinsku hranu i piće.
- U nekim slučajevima, možete se pribegavati hipnotici .