Bez obzira koliko je dobro i korisno mleko, potpuno je lišen biljnih proteina, vlakana, što je veoma neophodno za normalan razvoj digestivnog sistema bebe. Zbog toga, uz rast bebe postoji potreba za uvođenjem komplementarne hrane.
Kada uvesti komplementarne namirnice?
Prva mamac za dojenje je uvedena 6 meseci. Međutim, mnogi pedijatri obično nazivaju nejasne termine - 4-6 meseci. Ali, ako se pridržavate preporuka SZO-a, kako biste izbjegli razvoj atopijskog dermatitisa, početi dati bilo šta drugo osim mlijeka za mleko bolje za pola godine.
Šta se hraniti?
Mnoge majke, koje čekaju da im dijete zatvori 6 mjeseci, ne znaju odakle će početi i kako će voziti prvu mamac u ishrani bebe.
Do nedavno, klasična verzija prvih komplementarnih namirnica bila su voćni pireji. Danas mnogi pedijatri kritikuju ovo, jer sok može izazvati iritaciju neţeljenog stomaka i creva, a pireći krompir će zauvek odbiti interesovanje bebe u nesvjećenim jelima.
Sada je preporučljivo da se proizvodi od kiselog mleka (bifit) koriste kao prvi dodatak i počne od 6 meseci. Ali postoji i težak argument protiv ove šeme, jer kravlje mleko sadrži razne proteine, s kojima se stomačne mrvice možda ne mogu nositi.
Treća varijanta prvog komplementarnog obroka za dete od 6 meseci, koja je bila posebno popularna u sovjetskim vremenima, je kesten kačkavalj . Zbog niskih troškova, pomoglo je mnogim majkama da reše problem sa težinom svoje bebe. Međutim, danas se praktično ne koristi zbog prisustva glutena u sastavu, što često može biti katalizator za razvoj alergijskih reakcija. Alternativa kružićima može biti heljdin i ovsena kaša, što je odlično za prvi obrok od 6-mesečne bebe.
Počnite da pišete sa jednom kašičicom, sa svakim danom povećavajući volumen. Istovremeno, majka mora da kontroliše kožu djeteta zbog odsustva alergijskih reakcija.
Najoptimalniji za prvu hranu je povrće. Obično počinju sa bundevom ili tikvicama, koje nisu alergene.
Učestalost komplementarnog hranjenja direktno zavisi od starosti bebe, a za 6-8 meseci 2-3 puta dnevno. Dakle, mamac u potpunosti zamenjuje odgovarajući broj dojenja.
Tako, meni za prvo hranjenje deteta od 6 meseci može uključivati: kašu, pitu od povrća ili sok.