Svaki čovek, a posebno povezan sa sportom, važno je znati kako pružiti prvu pomoć za dislokacije, jer je to dovoljno ozbiljna povreda. U principu, zglobna dislokacija je trauma koja uzrokuje stalno menjanje krajeva kostiju u zglobu, koja se proteže izvan granica njihove pokretljivosti u normalnom stanju. U nekim slučajevima, ova trauma prati ruptura ligamenata i zglobova, a čak i izlaz zajedničkog kraja kosti iz torbe. Nije teško pogoditi - ovo je vrlo ozbiljna povreda, a važno je unapred znati šta se raditi sa dislokacijom, kako ne bi pogoršali situaciju.
Kako identifikovati dislokaciju?
Znaci dislokacije su prilično svetli i gotovo odmah nakon povrede. Potrebna je hitna prva pomoć ako se ekstremitet dislocira ako su prisutni sledeći simptomi:
- oštar bol;
- kada pokušate da se krećete, bol se dramatično povećava;
- promena oblika zgloba;
- nemogućnost kretanja u zglobu;
- povreda funkcije zgloba se odmah manifestuje i ne povećava, kao kod modrice.
Najčešće postoje dislokacije ramena, laktova i kuka. Tradicionalne dislokacije se ispravljaju ručnim metodama, ali nije vredno pokušaja da se to uradi bez posebnih saznanja, u suprotnom, umjesto pružanja prve pomoći za dislokacije, možete izazvati još veću štetu.
Prva pomoć u slučaju dislokacije udova
Prvo pomoć za dislokacije treba obezbediti što je brže moguće:
- Prvo, popravite udio udubljenog bez promjene položaja dislociranog zgloba. Za tu svrhu primijenite fiksiranje zavojnice (šnala) ili guma; ako je povreda na ruci, ruka se može preklopiti na telo.
- Do mesta dislokacije, treba da se nanese hladno - na primer, bočica sa toplom vodom sa ledom, ili peškir namočen u vrlo hladnoj vodi.
- Naravno, u ovoj fazi nije u stanju da pomaže nikakva maziva od dislokacija i sprječavanja. Neophodno je hitno obratiti se liječniku u bolnici - on će staviti kosti na mesto i reći će, kako dalje tretirati dislokaciju.
Dislocations i sprains su česte povrede za sportiste, ali to ne znači da bi ih trebali postupati nepoštivo. Budite spremni: način kako se izleči dislokacija, biti će neko vrijeme u ograničavanju motoričke aktivnosti oštećenog područja tela. Obezbeđivanjem zajedničkog odmora tokom vremena koje će vam lekar savetovati u vašem konkretnom slučaju, ubrzate oporavak zgloba i uskoro ćete moći ponovo da se vratite na časove i aktivni život.