Pripreme magnezijuma

Magnezijum je jedan od najpotrebnijih mikroelemenata za telo. Dnevno u telu treba da bude 350 do 450 mg. Možeš jesti hranu koja ima magnezij ili ide u apoteku i tamo kupuje preparate od magnezijuma.

Za šta se koristi magnezijum?

  1. Pozitivno utiče na ćelije, promoviše njihov rast i učestvuje u prenosu genetskih informacija.
  2. Učestvuje u formiranju koštanog tkiva.
  3. Utiče na centralni nervni sistem, pomaže da bude manje podložan različitim stresima.
  4. Učestvuje u svim metaboličkim procesima u telu.
  5. Aktivira efekat amino kiselina.
  6. Interaguje sa drugim mikroelementima i pomaže im da se bolje apsorbuju, na primer, sa kalcijumom.
  7. Utiče na rad srca, stabilizuje srčani udar i krvni pritisak.
  8. Sprečava pojavu grčeva i grčeva.

Preparati koji sadrže magnezijum pomažu u sprečavanju pojave ozbiljnih bolesti. Danas se u farmakologiji velika pažnja posvećuje takvim drogama, jer nedostatak ovog mikroelementa može dovesti do velikih problema. Najbolji preparati magnezijuma imaju u svom sastavu vitamin B6, koji takođe učestvuje u velikom broju procesa u ljudskom tijelu i poboljšava stopu apsorpcije samog magnezija. S druge strane, magnezijum aktivira rad B6 u jetri, uopšteno govoreći, one imaju pozitivan efekat jedni na druge. Droge sa magnezijumom i vitaminom B6 za lečenje srca se široko koriste. Pomaže u lečenju takvih bolesti: arterijska hipertenzija, aritmija, angina pektoris i srčana insuficijencija.

Nedostatak magnezijuma

Ako vaše telo nema mikroelement, onda imate takve simptome:

Najbolji preparati od magnezijuma

  1. Magnezijum sulfat . Preporučuje se da se koristi za ublažavanje spazama, hipertenzivnih kriza i smanjenje krvnog pritiska. Može se kupiti kao prašak i uzimati oralno, ili u ampule za intramuskularno ubrizgavanje. Neželjeni efekat može biti povreda disanja.
  2. Magnezijum oksid . Koristi se za smanjivanje kiselosti želudačnog soka, pa se preporučuje da se koristi za gastritis i čireve, kao i laksativ. Može se kupiti u obliku praha i tableta. Ako ste izabrali drugu opciju, najbolje je da tabletirate tablet pre upotrebe.
  3. Magne B6 . Ovaj lek treba konzumirati u prisustvu nedostatka magnezijuma. Nije preporučljivo da je koristite za bolesti bubrega, kao i za alergije. Možete ih kupiti u obliku tableta. Ovaj preparat magnezijuma se preporučuje za djecu. Takav lek će pomoći da se poboljša pažnja deteta i njegovog sna, kao i da će početi da se ponaša mnogo smirenije. Samo nemojte to preterati, kako ne bi štetili djetetu.

Koji je lek magnezijum bolje za vas da odredite lekara. Razmotrite neke lekove za sadržaj magnezijuma i prisustvo vitamina B6.

Ime droge Magnezijum, mg Vitamin B6, mg
Aspark 14 br
Magnelis-B6 98 5
Doppelgerz Active Magnesium + Potassium 300 4
Magnezijum plus 88 2
Magne B6 FORTE 100 10

Konačno razmotrite pripremu magnezijuma, koja se preporučuje za upotrebu u trudnoći, čudno, ali najbolje je Magnezijum B6. U ovom položaju, količina neophodnog elementa tragom se mora povećati 3 puta. Pre nego što izaberete lek sa magnezijumom, konsultujte lekara.