Oko naše planete postoji atmosfera koja pritiska na sve što je unutar nje: kamenje, biljke, ljudi. Normalni atmosferski pritisak za osobu je siguran, ali njegove promene mogu ozbiljno uticati na vaše zdravlje i blagostanje. Da bi se izbjegle moguće probleme, naučnici različitih specijalnosti istražuju utjecaj AD na osobu.
Atmosferski pritisak - šta je to?
Planeta je okružena vazdušnom masom koja, pod uticajem gravitacije, vrši pritisak na sve objekte na Zemlji. Ljudsko tijelo nije izuzetak. To je atmosferski pritisak, a ako govorimo jednostavnije i razumljivije: AD je sila kojom se pritisak zraka nanosi na površinu Zemlje. Može se meriti u paskama, milimetri žive, atmosfere, millibara.
Atmosferski pritisak u normalnim uslovima
Na planeti pritiska vazdušnu kolonu težine 15 tona. Logično, takva masa bi morala da uništi sve životne stvari koje su na Zemlji. Zašto se to ne desi? Jednostavno: činjenica je da su pritisci unutar tijela i normalni atmosferski pritisak za osobu jednaki. To jest, sile spolja i iznutra su izbalansirane, a osoba se oseća prilično ugodno. Ovaj efekat se postiže usled gasova koji se rastvaraju u tkivnim tečnostima.
Kakav je normalan atmosferski pritisak? Idealni BP se obično smatra 750-765 mm Hg. Čl. Ove vrednosti se smatraju tačnim za uslove života, ali one nisu istinite za sve lokalitete. Na planeti postoje zone smanjene - do 740 mm Hg. Čl. - i povećan - do 780 mm Hg. Čl. - pritisak. Ljudi koji žive u njima, prilagođavaju se i ne osećaju neugodnost. U ovom slučaju, posetioci odmah osećaju razliku i neko vreme će se žaliti na nesvesticu.
Norme atmosferskog pritiska po regionima
Za različite tačke na globusu, normalni atmosferski pritisak u mm žive je odličan. Ovo se objašnjava činjenicom da atmosfera utiče na regione različito. Cela planeta je podijeljena na atmosferske pojaseve, a čak iu malim područjima čitanja mogu se razlikovati za nekoliko jedinica. Istina, ne oštre promene se retko osećaju i telo se percipira normalno.
Normalni atmosferski pritisak za osobu pod uticajem različitih faktora se menja. To zavisi od visine terena iznad nivoa mora, prosječne vlažnosti i temperature. Preko toplih zona, na primjer, kompresija atmosfere nije toliko jaka kao kod hladnih. Pod utjecajem pritiska je visina:
- na 2000 m nadmorske visine, normalni pritisak je 596 mm Hg. Čl.
- na 3000 m - 525 mm Hg. str.
- na 4000 m - 462 mm Hg. Čl.
Koji atmosferski pritisak je normalan za osobu?
Odrediti krvni pritisak u idealnim uslovima: jasno iznad nivoa mora na temperaturi od 15 stepeni. Kakav je normalan atmosferski pritisak? Ne postoji ni jedan fer pokazatelj za sve. Koji normalni atmosferski pritisak će biti za jednu ili drugu osobu zavisi od stanja zdravlja, uslova života, naslednih faktora. Jedino može zaista reći da je optimalni krvni pritisak onaj koji ne uzrokuje štetu i nije osjetio.
Kako atmosferski pritisak utiče na ljude?
Njegov uticaj ne osjeća svako, ali to ne znači da je utjecaj atmosferskog pritiska na ljude odsutan. Oštro ljuljanje, po pravilu, osećaju se. AD u ljudskom telu zavisi od sile proterivanja krvi iz srca i otpornosti krvnih sudova. Oba indikatora mogu se promeniti kada se ciklon i antikloni promijene. Reakcija tela na rasterećenje pritiska zavisi od toga koji je normalan atmosferski pritisak za ovu osobu. Hipotonija, na primjer, slabo reaguje na nizak krvni pritisak, a hipertenzivni bolesnici trpe još više.
Visok atmosferski pritisak - uticaj na ljude
Anticiklon se karakteriše suvim, čistim i bez vjetra. Povišen krvni pritisak prati čisto nebo. Pod ovim uslovima ne primećuju se fluktuacije temperature. Najteža reakcija na hipertenziju je hipertenzija - posebno starije osobe - osobe koje pate od bolesti kardiovaskularnog sistema i alergije. Tokom antiklokona, slučajevi srčanog udara, udaraca, hipertenzivnih kriza češće se evidentiraju u bolnicama.
Shvatite da se pritisak povećava, možete, znajući koji je normalan atmosferski pritisak za osobu. Ako tonometar pokazuje vrednost od 10-15-20 jedinica veće od toga, ovaj krvni pritisak već se smatra visokim. Pored toga, povećanje pritiska određuje se takvim simptomima kao što su:
- glavobolja;
- pulsacija u glavi;
- hiperemija lica;
- buka i zvižduk u ušima;
- bol u srcu ;
- tahikardija;
- valja pred očima;
- slabost;
- brzi zamor.
Kako ljudi utiču na niski atmosferski pritisak
Prvi spušteni krvni pritisak počinje da osjeća jezgra i ljude koji pate od intrakranijalnog pritiska. Osjećaju opću slabost, malaksalost, žale se na migrene, otežinu vazduha, nedostatak kiseonika, a ponekad bol u crevima. Ciklonu prati povećanje temperature i vlage. Organizmi hipotenzije reaguju na ovo diljem plovila s smanjenjem njihovog tona. Kavezi i tkiva nemaju dovoljno kiseonika.
Karakteristični za smanjeni atmosferski pritisak smatraju se i:
- brz i kratak dah;
- paroksizmalna spazmodična glavobolja;
- pospanost ;
- mučnina;
- slom.
Meteozavisimost - kako se riješiti s tim?
Ovaj problem je složen i neprijatan, ali možete se nositi sa njim.
Kako se baviti meteorološkom zavisnošću hipotenzije:
- Zdrava i trajna - najmanje 8 sati - spavanje jača imunološki sistem i čini ga otpornijim na BP promjene.
- Za vaskularnu obuku, pogodni su douči ili regularni kontrastni tuševi.
- Poboljšanje imuniteta pomaže imunomodulatorima i toniku.
- Ne stavljajte previše fizičkog stresa na telo.
- U ishrani mora se nužno uključiti proizvodi koji sadrže beta-karoten i askorbinsku kiselinu.
Saveti za hipertenziju su nešto drugačiji:
- U hrani preporučuje se jelo više povrća i voća koje sadrže kalijum. Najbolje su isključene soli, tečnosti iz ishrane.
- Tokom dana, nekoliko puta se tuširajte - svetlost, kontrast.
- Redovno merite pritisak i, ako je potrebno, uzimate antihipertenzivne lekove
- U periodu povišenog krvnog pritiska, nemojte preduzimati teške slučajeve koji zahtevaju visoku koncentraciju pažnje.
- Nemojte se penjati na veliku visinu tokom utvrđenog antiklona.