Problemi sa vizijom se sada češće suočavaju. S tim u vezi, sve veći broj ljudi je zabrinut zbog odgovora na pitanje kako poboljšati viziju sa miopijom. I oni su zainteresovani za nezavisne metode vraćanja vizije, bez brzih intervencija.
Šta mogu učiniti da poboljšam svoju viziju?
Osnovni princip vraćanja vida zasnovan je na ishrani, poštovanju odmora i opterećenja, povećanju pokretljivosti i poštovanju potrebne osvetljenosti.
Najčešći način sprečavanja miopije je gimnastika. Specijalisti su razvili mnoge različite vežbe koje donose pozitivne rezultate.
Kako poboljšati viziju bez naočara?
Za efikasno liječenje miopije, morate pratiti određena pravila:
- Jednom nedeljno treba napuštati iritantima za oči, koji služe kao TV, kompjuter ili drugo zanimanje, sileći vid. Kada radite na računaru, morate uvek polagati pauze svake pola sata
- Održavanje pravilne ishrane i obogaćivanja ishrane sa ribom, mlijekom, šargarepom i jetrom. Poželjno je svakodnevno koristiti bar jedan od navedenih proizvoda.
- Odgovarajući na pitanje kako poboljšati viziju, vredi obratiti pažnju na metod Batesa, opisujući u svojoj knjizi "Savršena vizija bez naočara" načine da se riješi miopije . Tretman uključuje posebno psihološko raspoloženje, isključivanje čaša i jednostavnih vežbi.
- Takođe, kao sprečavanje lošeg vida, trebalo bi da pokušate manje da čitate u transportnoj i lažnoj poziciji.
- Važno je dati više vremena za šetnje na otvorenom, najmanje sat vremena dnevno.
Kako poboljšati vid ljudskih lekova?
Domaći recepti takođe doprinose jačanju vizije:
- Uz brzu blizinu, preporučuje se infuzija sa lišća koprive u ranom proleće. Pet kilograma mlevene biljke treba kuvati u čaši vode. Nettles bi trebali izabrati one na kojima se cvijeće još nije pojavilo.
- Dobar lek za vid je mešavina korena peršuna, mlevenih limunom. Po želji, medu se dodaje grulu. Uzimajte lek na kašici pre obroka.
- Preporučuje se piti infuzije borovnice, peršuna, đumbira, brusnice i šargarepe sa miopijom. Borovnica je naročito korisna. Koriste se i lišće i bobice. Sojini sojovi se srušavaju i pomešaju sa toplom vodom (1: 2). Ujutru pre doručka, pet kapi lijeka se injektira u svako oko.