Danas, kada se život ne može zamisliti bez kompjutera i televizora, opterećenje očiju se značajno povećalo, a miopija je najčešće kršenje refrakcije očiju. Hajde da razmotrimo metode restauracije i korekcije vida kod miopije.
Kako liječiti miopiju?
Glavna manifestacija miopije je slabost usredsređenih mišića i sklera. Međutim, treba se shvatiti da je kratkotrajnost ne samo defekt u optičkom aparatu oka, već kršenje u celom telu, povezano sa metaboličkim procesima. Zbog toga, ne treba lečiti ne samo oči, već i telo kao celinu.
Jedna od najčešćih metoda ispravljanja miopije je nositi naočare ili kontaktne leće. Ali ova metoda ne tretira miopiju, ali omogućava samo neko vrijeme da nadoknađuje vizuelni defekt.
Da bi se sprečio napredovanje miopije, propisan je hardverski tretman koji uključuje:
- čaše-masažeri;
- kompleks računarskih programa;
- infracrvena laserska terapija;
- ultrazvučna terapija;
- elektrostimulacija;
- magnetoterapija, itd.
Svrha hardverskog tretmana je uklanjanje spazma iz prilagođavajućeg mišića i poboljšanje njegovih performansi, aktiviranje snabdevanja krvi u oči i smanjenje njihovog umora. Takvo lečenje se obično vrši dvaput godišnje.
Novi metod korekcije (korekcije) miopije bez operacije je orthokeratologija. To podrazumeva izlaganje specijalnim sočivima tokom noćnog sna, zahvaljujući čemu rožnja stalno dobija pravi oblik.
Pored toga, mogu se propisati lekovi koji olakšavaju grčeve mišića oko očiju, kao i multivitamini ili dijetetski suplementi.
Operativne metode za lečenje miopije
Na osnovu individualnih parametara oka, stepena i oblika bolesti, pacijenti sa miopijom mogu preporučiti jednu od sledećih metoda:
- laserska korekcija;
- zamjena refraktivnih leća;
- implantacija fakičnih sočiva;
- vazorekonstruktivnaâ operaciâ;
- lasersko-koagulacija;
- keratoplastika;
- skleroplastika i drugih.
Lečenje miopije kod kuće
A sada ćemo razmotriti kako obnoviti viziju sa miopijom kod kuće. Zaustavite razvoj miopije i povećajte vidnu oštrinu uz pomoć posebnih vežbi . Evo nekih od njih:
- Sedenje sa podignutom glavom čvrsto stisnu oči od 3 - 5 sekundi, a zatim otvori u isto vreme. Ponovite 6-8 puta.
- Sedenje sa podignutom glavom brzo trepere 1 do 2 minuta.
- U stojećem položaju pogledajte pravo unapred 2 do 3 sekunde, a zatim povucite jednu ruku napred, povucite palac i fokusirajte se na njega 3 do 5 sekundi. Ponovite 10 - 12 puta.
- Stojeći da podignete ispruženu ruku ispred sebe do nivoa vaših očiju i usmerite pažnju na vrh vašeg pokazivača. Dalje, bez gledanja, polako dovedite pokazivač u oči. Ponovite 6-8 puta.
- U stojećem položaju prosirite pokazivač desne ruke ispred očiju na rastojanju od oko 25 cm. Popravite ga na obje oči u trajanju od 5 sekundi. Zatim zatvorite levo oko dlanom i pogledajte prst desnim očima. Skinite dlan ruke i ponovo pogledajte oba oka. Zatim zatvorite desno oko i pogledajte lijevo oko, zatim - opet sa dva oka. Ponovite 6-8 puta.
- U stojećem položaju savijte desnu ručicu udesno. Držite glavu direktno, pokušajte da gledate sa vašim bočnim pogledom na pokazivač ove ruke. Zatim polako pomerite prst na lijevo, gledajući ga kontinuirano, a zatim na isti način, pomerajući se desno. Ponovite 10 - 12 puta.
- U položaju sedenja istovremeno masirajte zatvorene oči prstima u kružnom pokretu na minut.
Postoji mnogo više načina da se vizija primenjuje sa miopijom, a svi oni imaju za cilj jačanje očnih mišića, poboljšanje cirkulacije krvi i otklanjanje napetosti od očiju.
Lečenje miopije sa narodnim lekovima
Da bi se poboljšao vid, preporučljivo je jesti bobice borovnice dnevno - sveže u leto, a zimi zamrznuto. Takođe u dnevnoj ishrani treba uključiti šargarepu (uvek u kombinaciji sa maslacem), bugarskim biberom i bundevima. Ovi proizvodi sadrže sve vitamine i elemente u tragovima neophodne za oko.