Jedini pravi način za pranje korena đumbira ne postoji, sve zavisi od toga koji efekat želite da uzmete piti ovo piće. Stoga, pre nego što započnete proces pripreme, razmislite o tome da li želite ubrzati s njim metabolizam ili vaš cilj je da se riješite simptoma prehlade .
Kako piti koren đumbira?
Postoje dva osnovna načina pomoću kojih možete pripremiti ovo korisno piće, bez obzira koji ste izabrali, pratite jednostavno pravilo - koristite samo svež koren, dobro opran i oljušten. Inače ćete dovesti telo samo na štetu, a ne dobro.
- Kako piti koren đumbira za gubitak težine? Ako želite ubrzati metaboličke procese u organizmu, uzmite 1 kašičicu. pržite koren, miješajte je sa istom količinom sesekljanog luka, sipajte vruću vrelu (oko 90 stepeni Celzijusa) vodom. Piće treba infuzirati najmanje 30 minuta, tako da se ne ohladi, preporučuje se obmotavanje čajnika u peškir ili šal. Nakon pola sata, sipajte ovaj čaj u čašu i dodajte mu 1 čaj na njega. prirodnog meda.
- Kako piti koren đumbira za prehladu? Ovde će proces biti mnogo lakši. Treba da uzmete 1 kašičicu. narijeni koren, miješajte ga sa 1 žlica. listovi čaja i stavite sve sastojke u kontejner. Zatim sipate smešu toplom vodom i pustite da se pije 15 minuta, a zatim dodajte parče limuna u čajnik i ostavite piće još jednu četvrtinu sata. Ako želite, možete piti ovaj čaj sa medom ili šećerom, dobro ga nadopunjavate i džem od maline, samo nemojte ga preterati, ne zaboravite da i maline i medice prouzrokuju znojenje, pa ograničite 3-5 kašika.