Uvođenje komplementarne hrane je jednostavan i poznat proces za svaku majku. Osnovni recepti povrća pire krompira za bebe takođe obično ne izazivaju nikakve probleme. Glavna stvar u procesu komplementarnog hranjenja je da se pridržava faze njegovog uvođenja, veličine porcija i praćenja kvaliteta korišćenih proizvoda.
Za prve povrće za povrće odabrati monokomponentno pire od hipoalergenih proizvoda. Bebe od 5 meseci mogu se dati i polimerni pire. O receptu od povrća za pile za bebe različitog uzrasta, pričati ćemo u ovom članku.
Pitu od povrća za bebe iz karfiola
Ovo jednokomponentno pireće će biti odlična prva vježba koja se može dati djetetu uz nastavak dojenja.
Sastojci:
- karfiol - 500 g;
- mleko - 1/3 veka;
- sol - pinch.
Priprema
Isperite i olupite kupus od zelenih listova. Vodite rastavljati na socijalno cveće i prolaziti vodom koja je ključna. Sjajne cvijeće sipajte vruću vodu, dodajte so i kuhajte do meke. Isperite i sipajte vrući kupus mlijekom, sipajte masu pomoću blendera. U pripremljenom piretu možete dodati malo biljnog ulja.
Priprema biljnog pirea za bebe od korenja
Šargarepa, zajedno sa pirećim krompirom , najčešća je povrća za mlade od 1 meseca.
Sastojci:
- šargarepa - 2 komada;
- mlijeko - 4 žlice. kašike;
- maslac - ½ tsp;
- solni rastvor - ½ tsp.
Priprema
Korenje pažljivo pere i čisti, sečite i stavite u posudu toplom vodom. Pripremite koren do mekog ispod poklopca. Meke šargarepe pomešane sa rastvorom soli, mleka i maslaca, mazimo masu.
Polimponentno povrće pire
Pre nego što dajte poli-komponentno biljno pito bebi, uverite se da je dete potpuno prilagođeno uzimanju jednokomponentnih povrća.
Sastojci:
- krompir - 1 kom.
- kupus - 1 list;
- šargarepa - 1/3 komada;
- repa - 1/3 komada;
- crni luk - 1/8 komada;
- zelena (seckana) - 1 kašičica;
- mlijeko - 4 žlice. kašike;
- biljno ulje - 2 tbsp. kašike;
- slani rastvor - 1/2 tsp.
Priprema
Povrće, osim krompira, pažljivo pere, isečite i gurati u maloj količini kuhane tople vode, ne zaboravite da je dodate kao isparenje. Kada je povrće spremno napuniti, mogu se dodati u oljušteni i seckani krompir, i nastaviti da se gase dok se ne kuva.
Za mekano povrće dodamo ulje, slani rastvor i mleko, pišemo i damo bebe u količini koja odgovara uzrastu.
Takođe, možete napraviti pire krompir za bebe , i postepeno dodavanjem raznolikosti na ishranu bebe.