Pitanje dječijeg planiranja često čini buduće roditelje da uzimaju u obzir mnoge nijanse prije, tokom i nakon koncepcije. S obzirom na nedavne rezultate statičkih studija srednjih godina ljudi koji prvi put postanu roditelji, mnogi jednostavno nemaju vremena da poštuju ovo pitanje. Stoga se u nekoliko slučajeva postavlja pitanje u parovima: "Kada je najlakše i najbolje zatrudneti?"
Najbolje vreme za koncepciju
Najprikladnija doba za sazrevanje djeteta je period od 20-35 godina, kada su metabolički procesi u tjelesu dovoljno aktivni, a vjerovatnoća mutacija genetskog materijala i njegovog razaranja je minimalna. To je veoma važno za nositi zdravo potomstvo.
Ako govorimo o vremenu godine, kada je bolje zatrudneti, većina lekara preporučuje jesen period. Veruje se da je u ovom trenutku ljudsko telo maksimalno zasićeno vitaminima, što će svakako pozitivno uticati na koncepciju i nosenje trudnoće. Ali zapravo ovaj savet ne može biti univerzalni, jer neki zimi redovno pate od sezonskih virusa, što možda neće imati pozitivan uticaj na razvoj bebe.
Ako buduća majka prati takav trend, onda, kako bi zaštitili fetus od efekata infekcija u jesen-zimskom periodu, bolje je planirati koncepciju početkom proljeća. Ali u ovom slučaju, morate biti spremni za činjenicu da je telo u ovom trenutku naročito oslabljeno, tako da je njegova podrška pre začeća i nakon što je neophodno uzeti kompleks vitamina koji ojačavaju svoje imune.
Kada mogu zatrudneti?
U kojim danima je bolje zatrudnjeti - određuje specifičnost menstrualnog ciklusa za svaku određenu ženu. U ženskom ciklusu postoje dani kada ovarijum ulazi u matericu kroz jajovodne tubule, odnosno, dolazi do ovulacije. Obično, u odsustvu hroničnih oboljenja genitalnog područja, pada na sredinu ciklusa (ako je ciklus 28 dana - na dan 14, ako je 26 - do 13). Poznato je da je životni vek jajne ćelije 24 sata, ovo je vrijeme kada postoji najveća šansa za zatrudnjavanje. Međutim, smatra se da je normalno i malo rano ili lagano zaostajanje (1-2 dana), pa se time povećava i period otprilike 5-6 dana (3 dana pre pretpostavljene ovulacije i 3 dana nakon). Preostali dan ciklusa je vreme kada ne možete zatrudnjeti.
Da kažu dane kada je bolje zatrudnjeti, ne samo kalendar, već i test za ovulaciju, koji određuje početak ovulacije, kao i redovno merenje rektalne temperature, pri čemu će povećanje indikatora u toku dana ukazivati na oslobađanje jajeta.
Kako možete lako zatrudneti?
Povećanje šanse za trudnoću može biti korištenje posebnih polnih pozicija za duboku penetraciju. Naročito, najprikladniji za takve slučajeve je misijastički stav, kada žena leži na leđima, a partner je na vrhu. Doprinos ulasku sperme u matericu može se postaviti pod zadnjicu ženskog jastuka. Nakon seksualnog odnosa, preporučuje se da žena ostane na polaganju.
Verovatnoća koncipiranja deteta je veća u paru gde partner ima dobro zdravlje, nije preopterećen radom i stresom. Da bi to uradili, u fazi planiranja trudnoće, doktori savjetuju da se odmara u poslu, ide na odmor, opušta.