Većina informacija o svetu oko nas se dobija u detinjstvu, naime, u dobi do šest godina. U prvih nekoliko godina od porođaja dolazi do najintenzivnijeg mentalnog, emocionalnog i fizičkog razvoja deteta. I poznato je da je u ovom dobu u detetu da se može razviti gotovo bilo koja sposobnost.
Da bi se u budućnosti uspostavila harmonična ličnost, veoma je važno posvetiti potrebnu pažnju njegovoj formaciji u detinjstvu. Prema tome, većina roditelja odlučuje da dijete donese u krug ili dio. U nastojanju da razvije intelektualne i kreativne sposobnosti deteta, mnoge majke i tate, na žalost, zaboravljaju koliko je važna fizička aktivnost za bebu.
Nedavno je dečja fitnes postala veoma popularna . Skoro svaki veliki fitnes klub nudi časove za malčice. U velikim gradovima možete pronaći dečiji fitnes klub, a privatni vrtići takođe često drže kurseve fitnessa. Ovo je prilično nova vrsta aktivnosti za dijete, tako da su mnogi roditelji zainteresovani za način izgradnje programa za djecje fitness i kakve su to prednosti. Roditelji koji ne sanjaju o sportskoj karijeri za svoje dijete, korisno je znati da:
- dečja fitnes, za razliku od profesionalnih sportova, ne traje puno vremena i ne iscrpljuje dijete;
- vežbe za fitnes za decu su dizajnirane tako da u grupi nema boljeg ili lošeg;
- metoda dečijeg fitnessa bazira se na individualnom pristupu svakom djetetu u grupi;
- u dečijem fitnes klubu, nastave se održavaju u igrivom obliku, što doprinosi ne samo fizičkom razvoju djeteta, već ga i uči da komunicira sa vršnjacima;
- dečja fitnes je najbolji izbor za dijete koje ne pohađa predškolsko obrazovnu instituciju i ne dobija potrebnu količinu fizičkog napora;
- Vežbanje dečije fitnes razvija se u mobilnosti djeteta, fleksibilnosti i odličnoj koordinaciji.
Nije tajna da mnogi vrtići pate od nedostatka sredstava od države. U tom smislu, nastavnici u obdaništima ne mogu uvek svojim učenicima pružiti neophodne fizičke aktivnosti. To je zbog nedostatka opreme i nedostatka osoblja. Takođe, poznato je da obdaništima i osnovnim školama često nedostaje individualni pristup detetu. Nastavnici ne uzimaju u obzir psihološke karakteristike svake bebe i nude sve djece iste vježbe. Klase dečijeg fitnessa mogu rešiti sve ove probleme. Tokom nastave djeca igraju, igraju, pevaju i lako izvode teške fizičke vježbe za njih.
Sa posebnom pažnjom odabrana je muzika za dečiju fitnes. Deca se po pravilu bave klasičnom muzikom ili pesmom iz crtanih filmova.
Do sada postoji nekoliko oblasti u fitnesu djece:
- Logo-aerobika. Deca obavljaju fizičke vežbe i istovremeno izgovaraju poeziju ili određene neprimične fraze. Ova vrsta dečije fitnes razvija govor bebe i njegovu koordinaciju.
- Korak po korak. Deca nauče da hodaju glatko, razvijaju motoričke veštine i ravnotežu.
- Baby Top. Škole za decu sa ravnim stopalima. Za muziku vežbe se izvode kako bi se ojačala stopala.
- Fit Ball. Nastava uz upotrebu loptica. Odličan razvoj lokomotornog aparata deteta.
- Dječja joga. Pored fizičkih vežbi, ova vrsta detetovog fitnessa ima blagotvorno dejstvo na emocionalno stanje deteta. Posebno se preporučuje za hiperaktivnu decu.
- Dječja fitness u bazenu. Elementi akva aerobike se koriste u ovom obliku dečjeg fitnessa.
Na raspolaganju su kursevi za dečiju fitnes i odlično je zabavno za svakog deteta. Roditelji koji se nisu odlučili za zanimanje za bebu trebalo bi da znaju da će fitnes za decu biti jedno od najboljih rješenja.