Žene koje su se našli na "zanimljivoj" poziciji trebaju ponovo razmotriti svoju ishranu. I, ako je potrebno, odustati od neke hrane i pića. Konkretno, to se odnosi na kafu. Uzmite u obzir koju alternativu možete ponuditi trudnici da zamenite ovo piće. Najbolja i najkorisnija zamjena za kafu je oduvek bila cikorija .
Da li trudnice mogu piti cikoriju?
Poznato je da je cikorija vrlo korisna i ima mnogo lekovitih svojstava. Uključuje veliki broj vitamina, naročito grupa B.
Ako žena tokom trudnoće koristi cikori, time dobija veliku korist za njeno telo. Naime, cikorija:
- poboljšava varenje i funkciju srca;
- olakšava zaprtje;
- ima umirujuće dejstvo;
- povećava hemoglobin;
- uklanja toksine;
- smanjuje nivo šećera u krvi.
Tokom trudnoće, možete koristiti cikorija ne samo kao alternativu kafi. Listovi i pijesci se dodaju različitim jelima.
Odlučivanje cikorija poboljšava apetit.
Možete piti decukciju cikorije tokom trudnoće kao antipiretik. Jedina stvar, kao i bilo koja druga biljka, cikorija u trudnoći, u ovom slučaju, odjeća od nje, ima svoje kontraindikacije. Kao diuretik, ako se konzumira u velikim količinama može dovesti do dehidracije tela. Takođe, kontraindikacije cikorija tokom trudnoće uključuju:
- individualna netrpeljivost;
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- varikozne vene .
Ako nemate ni jednu od gore navedenih bolesti, onda je odgovor na pitanje da li trudne žene mogu da piju cikoriju definitivno pozitivno.
Rastvorljiva cikorija u trudnoći
Saznavši o čudesnim osobinama ovog biljke, verovatno će svaka buduća majka želeti da oseća dobrobit cikorije tokom trudnoće. A, ako kupite u drogeriji i zalijepite suve dijelove biljke, ne odlučiće se svaka žena,
Na policama supermarketa možete naći čajeve sa cikorija, kao i različite instant napitke, koje možete zameniti svim omiljenim kafom. Vkusni kvaliteti su i dalje različiti, ali vredi pamtiti o prednostima, a izbor postaje očigledan.
Dok čeka na rođenje svoje bebe, svaka majka prilagođava svoju dijetu. Ona odlučuje da li može piti kafu ili cikoriju tokom trudnoće i koliko krušaka. Šta da daje prednost - ukusnije ili korisnije. Nadamo se da će gore navedeni argumenti pomoći budućim majkama da daju izbor u korist vlastitog zdravlja i svoje bebe.