Da li trudne žene mogu jesti jetra?
Za početak, treba zapamtiti da je jetra trske konzervirani proizvod, zbog čega ga neki stručnjaci potpuno isključuju iz ishrane majki koje su izvesne. Istovremeno, ove konzervirane hrane imaju mnogo vrijednih svojstava.
Posebno za trudnice, sledeća svojstva jetra treće su korisna:
- promoviše normalizaciju hormonske pozadine;
- poboljšava vid i jača zube;
- pomaže bubrezima da se nose sa povećanim stresom;
- je izvor velike količine vitamina i dragocenih elemenata u tragovima;
- povećava imunitet;
- sprečava razvoj tromboze.
Zbog toga je ne samo moguće jesti jetra bakra tokom trudnoće, već je neophodno, ali samo u odsustvu kontraindikacija na upotrebu ovog proizvoda, a naročito:
- individualna netolerancija i tendencija alergije na ribu i morske plodove;
- hronične bolesti jetre i stomaka;
- urolitiaza;
- nizak krvni pritisak, tendencija na hipotenziju;
- prekomerno bogatstvo u telu vitamina D i kalcijuma.
Na ovaj ili onaj način, nemojte zloupotrebljavati ovaj proizvod, jer čak i u odsustvu kontraindikacija, velika količina jetra bakra tokom trudnoće može donijeti ne samo dobro, već i štetu.
Prema nekim kliničkim ispitivanjima, konzumiranje velike količine konzervirane hrane ove vrste tokom trudnoće može izazvati nastanak malformacija fetusa. Zbog toga dnevna norma ovog proizvoda, dozvoljena za očekivane majke, ne bi trebala biti veća od 100 grama.