Oticanje nogu tokom trudnoće u kasnijim periodima

Čekanje bebe nije samo interesantno, već i teško vrijeme za svaku ženu. Ovo se manifestuje ne samo u psiho-emotivnom planu, već iu fiziološkom smislu. U nekim, trudnoća prolazi lako, dok se druge suočavaju sa određenim bolestima. Oticanje stopala tokom trudnoće, i kasnih i ranih, lekari su uvek izazivali zabrinutost za stanje budućeg majke.

Zašto baciti udove?

Uzroci edema nogu i ruku kod trudnica u kasnim uslovima mogu se pokriti iu pogrešnoj ishrani ili u sedentarnom načinu života iu opasnoj bolesti - gestoziji. Ginekologi objašnjavaju rizik oticanja u kasnoj trudnoći ovom bolesti - kršenje sistema fiziološke komunikacije "majka-placenta-dijete". Gestoza rezultira oticanjem placente i snabdevanjem kiseonika i hranljivih materija fetusu. Posledica ove bolesti je kašnjenje intrauterinog razvoja. Buduće majke koje su po prvi put trudnice, starije od 35 godina, očekuju blizance, pušače, pacijente sa hroničnim i veneričnim bolestima i slično.

Da biste isključili gestozu budućim ženama na radu, preporučujemo vam da posmatrate težinu i noge. U kasnoj trudnoći, znak ove bolesti je povećanje telesne težine više od 500 g nedeljno, a odsustvo smanjenja oticanja nogu nakon noćnog spavanja.

Kako će se otarasiti edema?

Ako se noge snažno pojačavaju na kraju trudnoće, onda postoji niz mera za smanjenje otoka ekstremiteta:

1. Promenite svoju ishranu. Prije svega, preporučuje se uklanjanje iz nje sve slane hrane i one koje zadržavaju tečnost u telu.
2. Položite kolen-lakat položaj. Oticanje nogu na kraju trudnoće može se smanjiti ako će buduća majka biti na četiri i nalazi se na ovoj poziciji 5-10 minuta.
3. Napravite kade za noge. Uklonite zamor i oticanje sa nogu tokom trudnoće na kraju dana vrlo dobro pomažu kontrastnim kupatilima toplom i hladnom vodom. U njima preporučuje se dodavanje nekoliko kapi esencijalnog ulja ili soli za stopala.
4. Uparite noge u biljke. Pa pomaže biljnu kupku kamilicama, listovima mete i beze. Da bi to učinili, sve sastojke treba uzimati u jednakim razmerama (30 g po 1 litru vode) i sipati vodu sa ključanjem. Insistirajte 1 sat i dodajte infuziju, nakon što ste je prvo filtrirali, u dobro toplu vodu. Zatim spustite noge u rastvor i držite 10 minuta.
5. Masaža sa kockama leda. Oticanje nogu kod trudnica u kasnijim terminima može se ukloniti pomoću kriomasaže. Međutim, vredno je biti pripremljen za činjenicu da bez pomoći, žena verovatno neće moći da uživa u ovom postupku.

Ako je trudna žena zabrinuta za stanje njenih nogu, onda je vredno tražiti pomoć lekara da sazna razloge. U međuvremenu, putovanje u bolnicu je samo za poboljšanje raspoloženja i otoka, tretirajte se masažom ili kontrastnim nogama.