Može li se medu dati trudnicama?

Dušo. Slatki i istovremeno korisni jedinstveni proizvod. Med je u svakoj kući na stolu ili je skriven za slučaj kada se jedna porodica razboli. Mi smo navikli da vidimo ovaj pčelarski proizvod u našoj svakodnevnoj ishrani. I može li se koristiti med tokom trudnoće? Da li će biti posledica za buduću majku i njenu bebu? Na kraju krajeva, žene u situaciji bi trebale biti odgovornije za dnevnu ishranu.

Da li je med tokom trudnoće koristan?

Telo žene prolazi kroz mnoge promene tokom trudnoće: hormonske promene, fiziološke i psihološke promene. Ovakve "oluje" u telu buduće majke oslobađaju njegov imunitet, čine ga brzo umornim. Brzo rastući fetus uklanja od majke sve neophodne vitamine i minerale. Žena postaje podložna sezonskim prehladama i virusima. Zbog toga med tokom trudnoće postaje neophodan izvor dopunjavanja esencijalnih nutrijenata:

• deo ove slatkoće željeza će pomoći u suzbijanju anemije i normalizaciji nivoa hemoglobina u krvi - čestoj sondi kod majke koje su u budućnosti. Posebno je prikazana upotreba heljda meda u trudnoći, u kojoj se ovaj element nalazi u velikim količinama;
• sastav ovog pčelarskog proizvoda uključuje vitamine kao što su C, E, PP, B1, B2, B3. Zahvaljujući tome, zaštitne sile trudnice će biti ojačane da bi se oduprle različitim SARS-ima;
• med u ranoj fazi trudnoće će pomoći da se nosi sa jednom od najneugodnijih manifestacija "zanimljive" situacije - toksikoze. Prevazilaženje jutarnje mučnine pomoći će samo jednoj kašičici meda, koja se jede na praznom stomaku. Pokušajte takođe da iskoristite ovu korisnu sladakost u čaši tople vode i sa par kapi limunovog soka;
• med će pomoći i sa čestim osjetljivim problemom trudnica - zapreti i nadimanje. Ovaj efekat ovog proizvoda objašnjavaju prirodni enzimi koji ga čine, što poboljšava funkcionisanje digestivnog trakta;
• Toplo mleko sa medom tokom trudnoće je odličan lek za nesanicu. Takvo piće pomiruje zgrušavanje i podiže raspoloženje.

Možeš li se prehladiti za trudnice?

Zbog smanjenja imuniteta, česte mame postaju uobičajene uobičajene prehlade. Međutim, kod žena, lista lijekova za lečenje bolesti je vrlo ograničena. A u ovom slučaju, med, koji vrši antibakterijsku i antifungalnu akciju, povećava odbranu organizma, biće odličan asistent. Ali, popularni trenutni recept za prehladu i kašalj, posebno - crnka sa medom tokom trudnoće, nažalost, nije preporučljiv. Činjenica je da u samoj redkosti sadrži veliki broj eteričnih ulja koja uzrokuju povećan ton materice. Alternativno, možete piti čaj sa medom tokom trudnoće, dodajući parče limuna.

Kada je med zabranjen tokom trudnoće?

Ali ponekad za buduću majku taj divni proizvod je zabranjen. Zašto se medu ne može dati trudnice? To se, po pravilu, odnosi na individualne karakteristike ženskog tela. Prvo, med se odnosi na najjače alergene. A ako izazove takvu reakciju kod trudnice, ne možete je koristiti. Drugo, med se takođe ne preporučuje za žene koje pate od dijabetesa ili prekomerne težine. Treće, zloupotreba ovog proizvoda može dovesti do razvoja alergije na fetusu. Dovoljno trudna da jede 2-3 kašike meda dnevno. Bolje je odabrati takve sorte: kreč za hladno i heljde za podizanje hemoglobina.

Kao što vidite, med nije samo ukusan, već i koristan. Međutim, treba ga konzumirati u ograničenim količinama. I zapamtite - ne stavljajte med u topla pića. Na temperaturi od 40 ° C i više gubi korisne osobine.