Da li ste vegetarijanac, imate li post ili želite samo nešto probati? Tada će se sojinim sosom, tofu, doneti pomoć.
Došao nam je iz japanske kuhinje. To je jedan od najhitnijih i ekonomičnijih proteinskih proizvoda. Sa njim možete pripremiti veliki broj jela. Sljedeći recepti su živopisni dokaz ovoga.
1. Tofu pečen sa semenkama sezama, sa kikirikijem, tahini i đumbirskim sosom
2. Recept za brzo uživanje
3. Pumpi sa tofu sa majonezom od krečnjaka i morskom traktom
4. Hrustljavi tofu sa susamom i bundevim sjemenjem sa riževim rezancima i jajima
5. Tofu, prženi u vrućim sosu Sriracha, sa šitake pečurkama, miso rezanci i sobom
6. Tofu-burger
7. Tofu na kineskom
8. Taco sa tofu
9. Tofu sa crnim biberom
10. Tofu na korejskom ili bibibalnom
11. Ruben ili sendvič rženog hleba sa tofu, kiselog kupusa i sira
12. Tofu sa začinjenim sosom sa paprikom
13. Hrustljavi tofu sa salatom od jagode i manga
14. Spicy tofu, ukrašen u korejskom stilu
15. Sweet tofu sa semenkama sezama
16. Tofu sa receptom za špinaču Lauren Conrad
17. Tofu u sjemenkama u susamu
18. Mirisni tofu sa začinjenim spanaćem i jogurtom
19. Posude sa tofu
20. Ricotta sa tofu sa spanaćem i patlidžanom
21. Supa od đumbir-šargarepe sa tofu
22. Vijetnamski Ban Mee sendvič sa tofu
23. Veganski "Cezar" sa filmom, tofom, kupusom na jastuku listova zelene salate
24. Hrustljavi tofu u aromatičnom pražnjenju
25. Vegetarijanska pica
26. Čokoladni muš s tofu i lešnikom