Zašto dijete ne spava dobro noću?

Večno pitanje svih majki: zašto njihovo dijete tako noću spavaju noću? Takođe, šta je potrebno uraditi u situaciji kada se klinac često budi? U stvari, za dijete takav noćni režim se smatra sasvim normalnim. Problem leži u drugom: neko može samostalno zaspati, probuditi se usred noći, a čak ni ne uznemiravati majku, a ponekad i dete je tako slabo budno koje u sred noči počinje da plače.

Zašto se ovo dešava?

Dijete može spavati vrlo loše (ne samo noću, već i tokom dana), ako ga roditelji nisu navikli na normalizovani raspored. Na primer, od rođenja, beba ima 90-minutni ciklus budnosti i sna, za dva meseca preovladava četverodnevni ciklus, a u dobi od tri do pet meseci, većina dece se ne probudi noću (ako samo za hranjenje). Pridržavajući se ove rutine i ne prekidanja, s vremenom će dijete razviti vlastiti raspored.

Iako se sve određuje na individualnoj osnovi. Moguće je da će čak i u dobi od dvije godine dete biti vrlo noću zaspano. Jedan od razloga može biti priroda bebe. Često vrlo aktivna (nemirna) djeca osjećaju sanjivo i, shodno tome, najmanji šum može ih probuditi. Pored toga, kako bi nadoknadili snagu, njima ne treba puno vremena. I mogu se probuditi sa prvim petljama.

Po pravilu, prije prve godine deca mirno spavaju. Ako u nekom trenutku započnete da primećujete da dete ne spava dobro noću, nemojte žuriti da ga hranite. Na kraju krajeva, možda je potrebno da promenite pelene ili promenite položaj bebe. Takođe, razlog zbog kojeg jednogodišnje dete budi noću ili jednostavno ne spava dobro, možda mu je neprijatnost koja mu nanosi insekti (na primer, komarci). Možda se osećao toplo ili hladno. Stoga je veoma važno identifikovati pravi razlog zašto dete ne spava dobro noću.

Kako pomoći bebi?

U slučaju kada jednogodišnje dete ne spava dobro noću, to može ukazati na to da su njegovi zubi urezani. I, stoga, bol izaziva veliku nelagodnost i narušava se spavanje. Zbog toga čuvati posebne anestetičke gele. Masaža natezanih desni s ledom takođe može pomoći. Ali neophodno je takve postupke raditi sa velikom pažnjom, jer je moguće dodatno oštetiti zdravlje djeteta.

Važno je naučiti dijete da zaspi bez vaše pomoći (sam). Možete da stavite u svoje krevet svoje omiljene igračke ili dude na nivou glave, tako da se, okretanjem, može brzo otkriti. Ili, na primer, naučite kako da zagrli ćebe. Postoji mnogo opcija.

Ako dijete u dobi od jedne godine ne spava dobro noću zbog velikog broja emocija koje je primio tokom dana, neophodno je prije noći držati u tihim igrama sat vremena (ili dva). Ili ga možete samo pročitati knjigom. Tako će se malo smiriti i shodno tome zaspati brže.

Zapamtite da dete mora zaspati u svom krevetu. Ako ga uhvatite u krevet, ali tek pošto zaspi, pređite, pripremite se za činjenicu da će se ovo nastaviti dugo vremena. U budućnosti će vam trebati puno vremena odvojite ga od takvog režima.

Postoje slučajevi kada je potrebno konsultovati lekara. Na kraju krajeva, možda se dešava da je dete iznenada počelo da spava loše noću, mada ranije nije bilo takvih opažanja i ne možete identifikovati nikakve vidljive uzroke. Možda će vas pedijatar savetovati o bilo kojim sedativima koji ne utiču na njegovo zdravlje. Na primer, to može biti biljna decokcija.

Sumirajući sve navedeno, zapamtite da kada se pitate zašto vaše dijete tako noću spavaju noć, prvo odredite razlog. A potom potražite moguće načine rešavanja ovog problema, koji vam mogu pomoći u vašoj situaciji.