Zašto deca imaju noćne more?

Skoro svako od nas je upoznat sa noćnim morama ili užasnim snovima. Ljudi koji su izloženi ovom fenomenu često se probuduju sredinom noći u hladnom znoju i ne mogu dugo da spavaju. Često često na pojavu noćnih mora prethodi značajan ozbiljan događaj, na primer, smrt voljene osobe.

Često strašni snovi su maltretirani i malčad, obično u dobi od tri do pet godina. Dijete u ovoj situaciji neumorno spava, trči po krevetu, može plakati ili plače u snu. Kada se probudi, zove se mama ili tata i ne može zaspati bez svog prisustva.

U ovom članku ćemo pričati o tome zašto deca imaju noćne more, šta da rade u takvoj situaciji i kako da pomognu bebu?

Zašto dete ima užasne snove?

Najčešće, noćne more posećuju dete kada je bolesno i grozno je pod uticajem visoke temperature. U ovoj situaciji, neophodno je pratiti preporuke doktora i dati antipiretičke droge. Ako noćne more u deci nisu povezane sa bolestima i porastom temperature, razlog, najverovatnije, leži u porodici.

Često su roditelji toliko zavisni da saznaju svoj odnos da zaborave na dijete. Klinac, uplašen od skandala i histeričnosti, ne može mirno spavati noću, a noću se može probuditi iz neprijatnog sna koji ga je posetio. U istoj situaciji postoje i deca koja su izložena pretjeranoj težini. Ako zbog bilo kakve greške mama počinje da viče, a tata zgrabi pojas - noćnim morem se ne može izbjeći.

Osim toga, uzrok strašnih sanjanja može biti banalni preteran rad i nervozna iscrpljenost malog organizma. Ne morate da odvojite dijete od vašeg djeteta, samo jednu ili dvije dodatne klase, pogodne za djete prema godinama.

Konačno, da bi izazvali noćne mržnje kod dece, kao i kod odraslih, mogu biti negativne osećanja za taj dan. Na primjer, dijete može vidjeti horror film ili video prikaz katastrofe u vijestima. Prekomjerno emocionalna djeca nakon tako dugo vremena ne mogu mirno spavati.

Šta da radim ako moje dete ima noćne more?

Prije svega, neophodno je pokušati razumjeti uzrok poremećaja sna bebe. Ako su noćne more povezane sa psiho-emotionalnom situacijom u porodici - počnite sa sobom. Saznajte odnose samo u odsustvu deteta iu mirnom, mirnom obliku.

Nemojte prisiljavati dete da uradi ono što je već umorio, i nemojte ga uznemiravati za bilo kakvu šalu. Budite mekši i ljubazniji, dete treba da shvati da njegovi roditelji vole i štite ga, a ništa strašno neće se dogoditi. Ako se mrvica probudila sredinom noći, pokušajte da je stavite na krevet, neka deca osete da je njihova majka u blizini. Osim toga, možete dijete ponuditi toplom kompotu ili žele.

Pre nego što odete u krevet, možete se kupati sa pepermintom, valerijskom ili materinskom infuzijom - miris tih biljaka će smiriti bebu i postaviti ga za noćni mirni san. Nakon kupanja mirno boje ili čitanje knjige, gledanje televizije kasnije u toku dana nije vrijedno.

Prijem ili poseta posetilaca pokušavaju da se sprovedu u prvoj polovini dana - neka deca su tako iscrpljena od prisustva značajne količine nečijih ljudi koji onda vrlo dugo ne mogu da dođu do čula. Osim toga, u dobrom vremenu, potrebno je da provodite toliko vremena na ulici - svež vazduh će se smiriti i opustiti dječji nervni sistem, a on će moći spavati tokom noći.

Takođe, nekim bebama pomažu prisustvo u krevetićima svojih omiljenih igračaka, na primer, plišani medved. Pozovite bebu da je odvede u krevet s njom, tako da beba više neće biti usamljena.