Do nedavno, kao što je postpartalna depresija i šta sa njom raditi, svaka žena je pokušala da utvrdi za sebe, a takva depresija se smatrala nekom vrstom dosadašnjih ili u najboljem slučaju psihosomatskim problemima. Međutim, studije su pokazale da sa nesrećom ovo nije tako jednostavno kao što se činilo.
A gde je sreća?
Pitanje zašto se dešava postpartalna depresija se dešava mnogim ženama i, naročito, članovima njihovih porodica, jer je na njima ricochet najčešće bijete ovu nesreću. Upoznate se sa situacijom kada, umesto neograničene sreće od rođenja, mali anđeo doživljava samo zamor i apatiju, koja se periodično zamenjuje razdražljivostom, plakanjem, osećanjem potpune osamljenosti iz činjenice da vas niko zaista ne razume ili ceni. Osećaj napuštanja u tako teškom periodu ne ostavlja sekund. Suprug je na poslu cijeli dan, svi ostali srodnici (ako su) su više zauzeti svojim vlastitim poslovima i spremni su da se povremeno drže djeteta. O sanu zaboravite, jer vašoj bebi više voli noćni život, a tokom dana se obično mirno snuša, dok ste više poput duha nego normalne osobe. Plus, sve i refleksija koji vas gleda iz ogledala svakog sata podseća vas da je vreme da se izgubite kada imate prekomerno težinu, jer je zaostao period "viška sila", ali su očigledno odlučili oštećeni kilogrami " registruju se "na stomak i bokove i" iselite se "odande ne ide nigde. Uopšteno gledano, život, umesto dugo očekivane sreće materinstva, pretvara u stagnantnu močvare rutine i nezadovoljstva celom svetu.
Naravno, uz ovo morate nešto učiniti i pokušati razumjeti kako se riješiti postpartalne depresije.
Kako preživeti noćnu moru?
Da biste odgovorili na pitanje kako preživeti postpartalnu depresiju, prvo morate da shvatite uzroke njegovih uzroka i mogu biti čisto individualni. Neki mogu imati stres koji je pretrpan tokom porođaja i hormonske neravnoteže, u drugim, naročito kod samohrane majke, strah da se oni ne mogu nositi sa takvom odgovornošću, a treći, oni koji su računali na rođenje bebe kako bi ojačali svoje razrušen brak, razočarenje koje uprkos svim bolovima vezanim za trudnoću i porođaj, porodične veze i dalje pucaju na šavove.
Razlozi koji objašnjavaju zašto postoji dosta postpartalne depresije, ali svi načini da se to rešite praktično svode na jednu tezu: žena treba da se oseća voljenom i poželjnom. Trebala je znati da u blizini ljudi uvek ima bliskih koji su spremni da je podrže u ovom teškom periodu. Puno vrijednost sna je vrlo važna i ako je
Naravno, svaka žena sama pokušava da shvati kako se izvući iz postpartalne depresije, ali takođe nije neophodno zanemariti pomoć psihologa, naročito ako je slučaj ozbiljan i posledice u obliku iznenadnih izbijanja agresije i histerije već počinju da utiču na ostatak porodice. U takvim slučajevima, obično se propisuju lekovi u obliku sedativa i antidepresiva.