Myofascialna masaža smatra se alternativom pooštravanju hirurških operacija. Razmotrite kada se pokazuje masaža i da li je stvarno efikasna.
Myofascial masaža - šta je to?
Postupak je efekat na duboke slojeve kože. Maser obrađuje 11 miofasionalnih meridijana - takozvani anatomski vozovi. Ove linije simetrično prolaze kroz celo telo, ujedinjujući disparatne, čini se, delovi tela u jednu celinu. Na primjer, posteriorna površinska linija proteže se od đona do suparničkih lukova. Stoga, djelujući na određenim područjima, kvalifikovani majstor može pozitivno uticati na stanje bolesnika.
Konkretno, možete postići:
- poboljšanje cirkulacije krvi;
- stabilizacija srčanog ritma;
- otklanjanje upale kože;
- vraćanje tona kože;
- eliminacija bola.
Naravno, lečenje ovom vrstom manuelne terapije zahteva vreme. Pored toga, nekoliko majstora poseduje tehniku miofasijalne masaže tela. Takođe treba zapamtiti da procedura ima kontraindikacije:
- akutni infektivni procesi;
- veliki broj papiloma i krtica;
- couperose;
- abrazije i rezanja;
- povrede mišićno-skeletnog sistema.
Nije preporučljivo obavljati masažu, ako u narednih nekoliko dana osoba podleže postupku hemijskog pilinga.
Myofascial masaža lica
Žene koje su prošle postupak ukazuju na visok pozitivan rezultat. U ovoj masazi ne zahteva upotrebu bilo kakvih lekova. Gospodar radi s golim rukama. Postupak se preporučuje pod uslovom:
- bore ;
- široko otvorene pore;
- niskog tona i ružičastosti kože;
- oticanje tkiva.
Uz pomoć myofascialne masaže, možete se osloboditi čak i druge brade.
Obrada površine lica vrši se prema sledećoj shemi:
- Prvo, lice se očisti od šminke i nanosi na površinu talka.
- Učitelj menja mišićno tkivo površine.
- Zatim obrće kožu u zoni brade i ušiju, masažu uzorcima palčama, menjajući jabuke i zonu čela.
Važno je napomenuti da procedura zahteva strpljenje - postoje mala bolna senzacija. Ali, podmlađivanje je bukvalno pred našim očima.
Masaža glave Myofascial takođe ima za cilj poboljšanje stanja lica. Uticaj štitaste tetive i oslobađanje napetosti u glavi, majstor uklanja zaglavke kože na čelu.
Myofascial masaža leđa
Ovaj postupak treba da obavlja osoba sa medicinskom pozadinom. U suprotnom, masaža može negativno uticati na funkcionalnost kičmene kolone.
Postupak počinje masažom cervikalne regije, postepeno se spušta do lumbosakralne podjele. Poželjno je da pacijent prilikom masaže usporava da udiše i izlazi.
Uz pomoć myofascialne masaže, možete se osloboditi bolova u zglobovima, povećati fleksibilnost kičme i poboljšati protok krvi.
Ako je moguće kontaktirati kvalifikovanog ljekara koji poznaje tehniku miofascialne masaže, možete se osloboditi sljedećih patologija:
- intervertebralna hernija ;
- nervne bolesti;
- osteoartroza zglobova.
Veruje se da je autor miofascialne masaže nemački ideolog Rolfe Ide. Ali njegov razvoj bi bio nemoguć bez doktrine o miofasionalnim meridijancima, koji je došao sa tehnikom drevne kineske duboke masaže. U svakom slučaju, savremeni postupak zasnovan na istočnoj mudrosti, omogućava bilo kojoj ženi da se postavi bez potrebe za uslugama plastičnih hirurga.