Nedostatak trombocita u krvi može biti opasno za zdravlje, posebno ako indikator dostigne kritički nivo. Trombociti su krvne ćelije odgovorne za zaustavljanje krvi od rezova i rana. Formiraju ugrušak koji ne dozvoljava da prolazi dalje. Krvava tela su zalepljena i pričvršćena su zidovima oštećenog plovila, stvarajući neku vrstu "plute", što doprinosi isceljenju rana. Ako nema dovoljno ovih krvnih korpusa, ako postoje povrede, postoji rizik od značajnog gubitka krvi, čak i kada je oštećenje zanemarljivo i na prvi pogled ne nosi nikakvu opasnost.
Koliko brzo trombociti u krvi?
To možete učiniti:
- uzimanjem lekova, prehrambenih dodataka;
- na prirodan način, uključujući u ishranu veliki broj različitih biljnih namirnica.
Zdrava jela
Da biste ubrzano povećali nivo trombocita u krvi, možete jesti sveže sirovo povrće i voće kao:
- narandže;
- bobice;
- salatu, peršun, kiselinu i druge zelenice;
- kivi;
- paradajz i druge zdrave hrane.
A onda bi trebali napomenuti kako ne možete jesti, u protivnom će biti ugrožen brz porast nivoa trombocita. Pre svega, to će boleti:
- bilo koji šećer;
- kofein;
- visoko kalorična hrana;
- alkohol;
- masno meso.
Eliminišite ove proizvode sve dok rezultat krvnog testa ne bude u granicama norme.
Omega-3 masne kiseline
Ako nam je svakodnevno dostupna jaja koja su bogata Omega-3 , onda nije uvek moguće redovno koristiti laneno ulje, tunjevinu i losos. Zbog toga je prikladnije i pogodnije kupiti lek sa Omega-3 u sastavu i svakog dana uzimati trombocit, prema uputstvima.
Vitamini i minerali
Trebaće vam 1000 mg vitamina C dnevno, što će u velikoj meri ubrzati proizvodnju desnih krvnih zrnaca. Listovi papaje, udarani u malter i kuvan kao decokcija, takođe će pomoći. Ali to se već može pripisati kako povećati broj trombocita ljudskih lekova.
Ovakva deca se mogu pripremiti i iz sledećih biljaka:
- primrose;
- kopriva;
- elecampane ;
- divlji beli luk i drugi.
Voda za normalizaciju nivoa trombocita
Svi znamo o potrebi konzumiranja čiste vode u količini ne manjoj od dva litra dnevno. Stoga, kako bi sastav krvi bio u normi, moraćete piti toplu ili sobnu temperaturu vode. Stoga će se pojaviti više ćelija koje nedostaju u krvi.
Spavanje i gimnastika
Nepotrebno je reći da odmor i spavanje utiču ne samo na sastav krvi, već i na zdravlje celog organizma. Prema tome, ne zanemarujte noćni san, jer bez odgovarajućeg odmora, sve preporuke koje smo podneli mogu biti nemoćne.
Što se tiče elementarnih fizičkih vežbi, to je obuka kardiovaskularnog sistema i normalizacija cirkulacije krvi, kao i jačanje imuniteta. Ako vodite zdrav način života, obavite vježbe i dovoljno spavanja, pitanje kako brzo povećati trombocite u krvi neće se pojaviti. Izuzetak su samo nasledne ili autoimune bolesti, u kojima se nivo trombocita može koristiti samo uz pomoć lekova.
Opšte preporuke
Pre uzimanja lijekova i vitamina, potrebno je da se konsultujete sa doktorom i složite se sa dozom i vremenom prijema. Doktor će vam dati drugi test krvi i time moći da pratite koliko je efikasan tretman.
Kako brzo povećavati nivo trombocita u krvi, već znate, ali ne zaboravite da život trombocita nije više od deset dana. Slijedi da bi se sve navedene metode trebale koristiti prilično dugo. Ali, zdrava dijeta i način života uopšte, bolje je učiniti to prioritetom.