Život je dovoljno komplikovan, a ponekad morate da radite stvari koje uopšte ne želite i protivite se vašim željama. Ponekad morate da se delite sa ljudima od kojih ste emocionalno zavisni. U ovom slučaju želim toliko da nađem jednostavan odgovor na pitanje koliko brzo zaboraviti voljenog. Međutim, neće biti jednostavnog odgovora, a što više osoba znači u vašem životu, to će biti teže izbrisati iz vaše memorije . Najbolji lek je vreme. Dakle, morate biti strpljivi i čekati. U ovom slučaju, vreme čekanja može se značajno smanjiti pomoću posebnih vježbi.
Kako zaboraviti osobu na koju ste privučeni?
Postoje različite vežbe poput zaboravljanja osobe koja voli. Možete izvršiti nekoliko od njih odjednom, ali možete odabrati najpovoljnije za sebe. Razmotrite ove vežbe:
- Zapišite na listu papira sve negativne osobine osobe koja mora biti zaboravljena. Pokušajte da pažljivo razmislite o osobi i napišete sve male stvari. Zapamtite da je u životu doneo loše.
- Držite daljinu sa ovom osobom, pokušajte da ga ne vidite, nemojte komunicirati.
- Uklonite iz svoje kuće sve stvari koje vas podsećaju na osobu koju morate zaboraviti. Sakrij, već nekome dao svoje poklone, obrišite fotografiju.
- Piši zašto morate zaboraviti ovu osobu. Psihologija, kako zaboraviti na osobu, uključuje obaveznu motivaciju za zaboravljanje. Pronađite nekoliko razloga zbog kojih se ne biste trebali upoznati, i zašto biste bolje izbrisali ovu osobu iz memorije.
- Popunite svoj život interesantnim aktivnostima. Što ste više zauzeti, manje ćete pomisliti na drugu osobu.
Kako zaboraviti čoveka zauvek?
Najbolji način da se rešite misli o jednoj osobi je da ih zamenite drugim sličnim mislima . Naravno, nemoj odmah tražiti osobu za novim odnosima. Nakon nekog vremena, emocije će se smanjiti, a bićete spremni da komunicirate sa drugom osobom koja će vam pomoći da uklonite uznemirujuća sećanja.