Normalni nivo holesterola u krvi je 5,2 mmol / l krvi. Ako je ova brojka u vašoj analizi veća, morate preduzeti akciju. Nije neophodno odmah tražiti recept za lekara. Kada znate kako smanjiti holesterol ljudskim lekovima, tablete možda neće biti potrebne.
Biljke koje smanjuju holesterol u krvi
Prvo, trebalo bi da se obratite fitoterapiji. Uzimajući, prema receptu, bujicama i tinkturi biljaka, lako možete pratiti promjene u dobrobiti, a pored toga biće psihološki ugodno znati da ste u toku tretmana. Postoji nekoliko tragova koji smanjuju nivo holesterola. To su biljke kao što su:
- zlatni brkovi;
- maslačak;
- lipa;
- imma;
- tansy;
- immortelle i drugi.
Recepti za spuštanje holesterola
Koje zrnje smanjuju holesterol, već smo saznali, ostaje da saznaju tačne recepte medicinskih proizvoda na njihovoj osnovi. Jedan od najaktivnijih - zasnovan na zlatnim brkovima:
- List biljaka, dužine 20-30 cm, treba sipati litrom vode koja se ključa, pokriva, zaviti i insistira na 4-6 sati.
- Posle potpunog hlađenja, nalijte infuziju u bocu tamnog stakla sa zatvorenim poklopcem, stavite u frižider.
- Uzmite 1 tbsp. kašičicu 3 puta dnevno pola sata pre obroka. Kurs je 2 meseca, nakon čega treba da napravite pauzu nekoliko sedmica, a zatim nastavite tretman prema istoj šemi.
Pomaže u smanjenju nivoa holesterola lipe:
- Mlijepa posuđena lipa u mlinu za kafu.
- Uzmite dnevno 1 tbsp. kašika ovog brašna, razblažena u 0,5 čaši čiste vode na sobnoj temperaturi. Prijem ovog objekta može se nastaviti do šest mjeseci.
Maslačak, tačnije, koreni ovog biljke, pomažu u hitnom smanjenju nivoa holesterola u krvi. Recept za pripremanje leka je prilično jednostavan, ali treba ga oprezno koristiti: oštri skokovi u indeksima mogu prouzrokovati pogoršanje blagostanja. Dakle:
- Grundirajte u mlin za kafu suvim korijenima maslaca kupili u apoteci.
- Uzmite 1 kašiku ovog praha prije svakog obroka.
Trajanje lečenja nije ograničeno, ali značajno poboljšanje se primećuje već u prvim danima od početka uzimanja leka, a maksimalni efekat se javlja za pola godine.
Svetlo, tanko, cvijeće besmrtne i druge biljke, koje posjeduju holeretička svojstva, utječu na nivo holesterola, normalizuju rad jetre i žučne kese. Zbog toga, pošto ste kupili holagog u apoteci i uzimajući ga, prema uputstvima, brzo i efikasno nivelirate nivo holesterola u krvi.
Kako smanjiti holesterol drugim ljudskim metodama?
Postoji mnogo načina da se ljudski lekovi smanjuju holesterol. Najjednostavnija metoda je da se neko vreme drži vegetarijanske dijete , dok jedu puno uljanih morskih riba (skuša, kapelina, lososa) i oraščica.
Ali postoje i drugi ljudski lekovi za smanjenje holesterola. Na primjer - korištenjem pasulja:
- Uzmite 1 šolju suhog zrna, napunite vodom i ostavite 3-4 sata.
- Iscijedite tečnost i sipajte zrnu novim delom sirove sveže vode, dodajte 0,5 h kašike sode, tako da tretman ne izaziva nadraženost.
- Bacite zrnu u ovoj vodi dok se ne kuva, ohladi.
- Gotov proizvod podelite na dva dela, jedite ih tokom dana.
- Koristeći samo 100 g pasulja dnevno, u potpunosti ćete se osloboditi viška holesterola u krvi.
Postoji još jednostavniji način - dovoljno je nekoliko puta dnevno da jede 4-5 jagoda crvene pepe.
Ako želite da ne samo normalizujete nivo holesterola, već i da se osigurate od prehlade, pripremite tinkturu belog luka i limuna:
- Prolazi kroz mlin za meso 1 kg limuna i 200 g oljuštenog belog luka.
- Temeljno mješajte sastojke sve dok se ne postavi u uniformu, stavite u staklenu posudu sa čvrstim poklopcem.
- Dnevno razblažite 1 tbsp ove smeše u 1 čaši vode i pijte prije svakog obroka.
Tok lečenja završava se istovremeno sa medicinom - sve dok ne jedete sve, ne bi trebalo da zaustavljate.