Često se dešava da diplomci vozačke škole ne žure da stignu iza volana, jer ne znaju kako prevladati strah od vožnje automobila. Kriva je strah od velikog puta, beskrajan tok drugih automobila i drugih stvari. Bez saveta instruktora, vozač novina je prepušten sebi i prisiljen je da se samostalno nosi sa fobijama i prevaziđe ih.
Strah od vožnje - pogled psihologa
Iskustva pokretača automobila ne mogu se nazvati bez razloga, jer je automobil sredstvo povećane opasnosti. Međutim, čak i manje stvari mogu izazvati neugodnost, jer su ljudske fobije individualne. Poznavanje problema lično je prvi korak u eliminaciji. Pre nego što se zapitaš kako da prevladaš strah od vožnje automobila, moraš shvatiti šta je tačno izvor brige. Sa stanovišta psihologije postoji nekoliko razloga za strah od vožnje:
- niska samopoštovanje sopstvenih sposobnosti, neiskustvo;
- strah od odgovornosti;
- Neprijateljstvo u interakciji sa drugim vozačima koji se mogu dokazati na najgoru stranu;
- negativno iskustvo u prošlosti (učesnik ili svedok nesreće).
Kako prevladati strah od vožnje automobila?
Među mnogobrojnim fobijama postoji i onaj koji je vrlo teško prevladati: strah od vožnje automobila u principu. To proizilazi iz podsvesnog osećaja da automobil može postati nekontrolisan i da se kreće "samostalno". Ljudi pripisuju tehnološkim svojstvima i mogućnostima, koje nisu humanizirale. Otuda je strah od gubitka kontrole nad automobilom, strah od dolaska automobila i pešaka. Eliminišući jedan od problema, osoba koja radi na sebi automatski eliminiše drugu.
Kako prevladati strah od vožnje automobila do novinca?
Strah od vožnje automobila se javlja kod svih ljudi, bez obzira na starost, pol i dužinu službe. Ali, ipak, pokretači novinara će više biti paničniji. Nisu naviknuti na dimenzije automobila, ne znaju kako se ponašati u lošim vremenskim uslovima (led, snijeg, kiša), samo "nije uvela" sat. Vozač, koji nema iskustva i koji ne zna kako njegov "željezni konj" radi, ne može se osećati ugodno tokom kretanja. Praktične vježbe pomažu u ispravljanju situacije, što više, što bolje. U tom procesu, nervoza će nestati sama.
Strah od vožnje u gradu
Vezano ponašanje na volanu može se desiti kada vozač nije sigurno okružen drugim automobilima. Možete lako voziti automobil na napuštenom putu hiljadama kilometara i ući u slepo kraj, pokušavajući da se parkiraju u gužvi ulici. Ponovo, razlog je neznanje njegove veličine i neiskustva. Poznati motorista donosi odluke na osnovu refleksa: brzo prelazi brzine, smanjuje brzinu, lako pronalazi mesto na parkingu i ulazi u opšti tok u kružnom kretanju. Početniku je potrebno mnogo više vremena.
Jedna osoba pogođena panikom ne zna kako prevladati strah od vožnje automobila, i jednostavno odbija da stoji iza volana. A problem, naprotiv, rešen je na drugi način: potrebno je voziti što je moguće često. Prvo, izrađeni su i izabrani jednostavni putevi (na primer, do najbližeg prodavca), svaki put kada se vreme vožnje povećava. Možete započeti praksu za slobodni dan, kada na putu ima malo automobila i pešaka, ništa ne sprečava kretanje. Povećavajući veštinu, potrebno je da postepeno prelazite na teške lekcije: da izlazite noću, na kiši i snegu.
Strah od vožnje zimi
Jedno od najčešćih pitanja sa kojima se suočavaju novinari: kako prevazići strah od vožnje automobila u zimi? Ovdje je efikasan isti metod aktivne prakse. Sa snegom pokrivenim putem, točkovi međusobno deluju različito, i to se ponovo mora osjetiti. Da bi se izbegle neprijatne i opasne situacije, obuka treba uraditi u pustinji i, naravno, ne zaboravite na zimske gume. Kada odlaze u grad, na "podmazanom zimskom putu" važno je obratiti posebnu pažnju na uspon i spuštanje, odseke blizu stanica za javni prevoz, klizavih raskrsnica.
Kako prevazići strah od vožnje nakon nesreće?
Slučaj kada praksa ne pomaže uvek - strah od vožnje nakon nesreće. Specifičnost ovog problema - neophodno je prevazići psihološku barijeru koja je nastala nakon nesreće. Vozač, uhvaćen u nesreći, plaši se da stoji iza volana i opet ne ošteti sebe i nekoga ko ne olakša. Čoveku treba puno psiholoških napora. Najteža stvar je prevazilaženje sebe. Obično posle prvog odlaska, strah počinje da se povlači i postepeno odlazi za dobro, ali ovdje je važno da se ne prisiljavate. Bolje je pokušati drugi put, ako se poverenje ne povećava.
Ako vozač automobila iz nekog razloga odlaže korišćenje svog gvozdenog konja na neodređeno vrijeme, prisustvo je fobija. Nemojte odlagati proces vraćanja u upravljanje TP-om. Ako praksa, samo-hipnoza i podrška rođaka ne pomognu, a osoba ne zna kako da prevaziđe strah od vožnje automobila, ima smisla tražiti kvalifikovanu pomoć od iskusnog instruktora.