Svuda po svetu, mnogi ljudi jednostavno ne znaju kako provoditi dan, ako ujutru nisu pili čašu vruće aromatične kafe. Može li ovo naizgled nevino na prvi pogled uticati na vaše zdravlje? Hajde prvo pogledati pozitivnu stranu koja može da nam donosi jutarnju šolju kafe u naše živote.
- Sa medicinske tačke gledišta, kafa u kombinaciji sa nekim lekovima daje značajnije rezultate u lečenju bolesti kao što je hepatitis C i neke druge hepatične bolesti.
- Redovna potrošnja kafe smanjuje rizik od bilo kakvog oboljenja od karcinoma za oko 20% za žensku. I samo devet posto za muškarce. Ali ove brojke se već mogu smatrati značajnim rezultatom u savremenom svetu, kada se rak postaje tako rasprostranjen.
- Zahvaljujući prisustvu kofeina, jutarnja kafa pomaže da se razvedri, brzo se probudi. Ova tačka je posebno relevantna za one koji rano ustanu i rade na nestandardnom rasporedu.
Lista negativnih karakteristika konstantne potrošnje kafe će biti mnogo duže. Hajde da se zadržimo na opasnostima kafe ujutru:
- višak kofeina ujutru ne samo da može da navijame ljude, već i da premaši željeni rezultat. Kao rezultat, preuveličavanje tela za ceo dan, koje negativno oblikuje koncentracija i briga o osobi;
- ako mislite da kafa može pomoći vam da izgubite težinu ujutru, sirove greške. Kafa na praznom stomaku je stresna za njega. Kao rezultat, povećava se metabolizam, što uzrokuje još veći osećaj gladi. Da ne pominjem mogućnost zarađivanja čir na želucu;
- jutarnja kafa može značajno povećati pritisak. Suprotno tome, njegova diuretička sposobnost će omogućiti da napitak napusti vaše tijelo za kratko vrijeme. Kao rezultat, pritisak pada od visokog do malog, glavobolje, depresije i anksioznosti. Plus rizik od dehidracije.
Proučavajući prednosti i slabosti kafe, uključujući i jutarnju, uvek morate obratiti pažnju na posebnost i individualnost svakog ljudskog tela. I, naravno, velika je važnost koju kafu pijete - prirodno ili rastvorljivo. Ova tema se može posmatrati ne samo sa stanovišta medicine, već i iz psihologije odnosa.
Kafa u krevetu kao način obnavljanja odnosa
U većini slučajeva, u obnavljanju osećanja, ovi parovi čija strast stalno strada sa svakodnevnim problemima, potrebna su porodična briga. To jest, parovi koji žive zajedno najmanje godinu dana. Svakodnevne brige oklijevaju bivšu radost u međusobnoj komunikaciji, ponekad jednostavno nemamo dovoljno vremena da u drugoj polovini učinimo nešto lepo. Donesite kafu u krevet ujutro - nije tako teško. Ali vaši napori će biti primećeni i cenjeni. Manifestacija nege će vam umanjiti mogućnost kašnjenja na poslu ili neke druge nijanse u vašim neslaganjima.
Naravno, teško je nadati se da će šolja kafe u krevetu sve promeniti između vas i okrenuti je naopačke. Ali ako se volite i želite da porodicu počnete sa nečim što vam je potrebno. I ovde će jedna kupa kafe u krevetu za voljenog postati jedan od mogućih znakova pažnje. Istovremeno, neće biti kolosalnih troškova
Ako kava u krevetu postane navika, morate kupiti stol za kafu u krevetu. To će učiniti tvoj gest romantičnijim. Zahvaljujući stolu ima prostora za maštu. Na kraju krajeva, možete se pripremiti za kafu i lagan doručak za dvoje. Ove 15 - 20 minuta ujutro, provedeno zajedno, može mnogo da promeni u svom životu. A vredi da se probudite malo ranije nego obično.