Ostaci razbacane hrane, akumulirani u crevima, dovode do tresanja. U procesu gnitacije, formiranje toksina, koje otruje tijelo, uzrokuje brz zamor, početak glavobolje i pogoršanje opšteg stanja. Važno je redovno pranje creva, jer se stolice mase, akumuliraju, mogu pretvoriti u kamenje stolice. Postoji mnogo načina prečišćavanja, ali možete postići rezultate primjenom u kompleksu.
Ispiranje želuca u kući
Pre samočišćenja creva potrebno je videti doktora koji će, s obzirom na postojeće kontraindikacije, moći izabrati optimalnu opciju.
Sifon pranje creva
Ova metoda se zasniva na čišćenju klistirne klistirale, koja je lijevak sa cijevi od gume uklonjene iz nje. Grejani rastvor prelije se u levak, kada ga podiže, počinje da ulazi u crevo. Nakon okretanja toka nadole, voda izlazi iz njega sa sadržajem creva. Ponovite postupak sve dok levak ne sipate čistu vodu.
Rešenja za čišćenje creva:
- Ispiranje crijeva može se vršiti mineralnom vodom sa minimalnom mineralizacijom (od 2 do 5 grama po litru). Ovakvo rešenje ne nadražuje mišićni sistem creva. Njegovo stanje se može pogoršati korišćenjem vode sa mineralizacijom iznad osam grama po litru.
- Vodeni rastvor za pranje creva može se zakiseti prirodnim proizvodima: jabukov sirće, limunov sok, brusnice, brusnice. Za pripremu vode za pranje koriste se sledeći sastojci:
- Kuvana hladna voda (litar);
- sok od brusnice , morski buč ili limun (kašika);
- stolna sol (mala kašika).
Ispiranje cvijeta slanom vodom
Čišćenje se može izvršiti ne samo direktnim ubrizgavanjem rastvora u crevo, već i uzimanjem vode za pranje. Recept podrazumijeva korištenje takvih komponenti:
- kuvana voda, ohlađena na 40 stepeni;
- kašičica limunovog soka;
- soli (kašika po litru vode) ili soli laksativ.
Uzmite rastvor ujutru na prazan želudac. Pijte ne manje od deset čaša vode, postepeno preko sat i po. Kada izlazi sva voda, preporučuje se doručak. Poželjno je da su to povrće, voće i žitarice.