Sedam meseci beba već dobro sjedi i aktivno se kreće - puzi ili čak trči na sva četiri. Sve ovo troši puno energije, tako da je ishrana u ovom dobu pogodna. Pre nego što uvedete novu vrstu komplementarne hrane, obratite pažnju na opšte dobrobit vaše bebe: da li je dobar dodavanje težine, kakav je njegov apetit, da li postoje jake regurgitacije, nadimanje, bilo kakav osip na koži. Glavna hrana za sedmomesečnu bebu je majčino mlijeko ili smeša ako je dijete veštačka osoba. Ali, postepeno je vreme da uvedemo u dijetalnu ishranu 7 mjeseci mesa, jaja, sira. Pogodno je koristiti bebi pire iz prodavnice, ali bolje je kuhati svježu domaću hranu samu.
Kursevi za djecu 7 mjeseci
- Curd za dojenčad može se uraditi na ovaj način: kuvati 1 litar mleka, ohladiti ga u toplo stanje, dodati 1 žlica. kašiku pavlake ili jogurta, miješajte i pustite da stoji na stolu noću. Do jutra, svježi jogurt će biti spreman. Ako niste koristili takav kefir, stavite ga na malo vatru, a poželjno na vodeno kupatilo. On curtsies, napreza ga preko gazirane kože (neka obesi oko dva sata da napravi stakleni serum) - i imaš odličan sate.
- Ali recept za biljno pire: uzimamo mali krompir i tikvice, očistimo ih i kuvamo, poželjno za par, tako da svi vitamini ostaju. Pražite u pire, dodajte povrće ili puter i mleko ili juha u kojoj je kuvano povrće. U povrćnom piretu možete postepeno uvesti karfiol, tikvice, šargarepe i drugo povrće. Ako dijete u početku ne želi da jede takvo pire, ne bi trebali insistirati, bolje je odlagati takvu mamacu za 1-2 sedmice. Nemoguće je naporno hraniti dijete, jer to neće donijeti ništa korisno, već samo negativne emocije za dijete i za majku.
- Pripremite krompir pita od povrća mesom. Da biste to uradili, uzmite komad mesa, kuhajte ga, zatim ga sijejte fino, dodajte malo jule, koja je kuvala meso i mlet blender. Odvojeno, kuvajte komad povrća, šargarepa ili krompira, a takođe i purion. Zatim mešamo oba pireja, dodamo malo kremasto maslo i jelo je spremno.
- Takođe možete kuvati tikvice i jabuke pire sa kašom. Jedna jabuka i 150 gr. Čišćene bundeve, sječe na komade i kuvaju. Kuhljamo kašu od 1,2 čaša mleka i 1 tbsp. kašike žitarica (heljda, ovsena kaša ili pirinač). Pumpkin i jabuka pire i pomešani sa kašom. Dodajte komad putera.
Dijeta za dijete 7 mjeseci
Za sedmomesečnu bebu, vrijeme je da uvedete malo žumanca, koji se može dodati u pire ili supu. Postepeno možete diversifikovati ishranu bebe na 7 meseci uz razne povrće i voće: parče šargarepa, krastavac, 3-4 bobice maline dnevno, 1-2 jagoda jagoda.
Ako majka pokrene pitanje o tome šta će hraniti svoju bebu za 7 meseci, ona će joj trebati približnu šemu hranjenja:
- 1 doručak - dojenje;
- 2 doručak - biljna supa sa mesom, povrće pire sa kapom biljnog ulja i pola žumanca, nekoliko kašika voćnog sokova;
- Ručak - dojenje;
- ovsena kaša - ovsena kaša, pirinač ili kašica, nekoliko kašika sira, sveže jabukovo ili voćno pire;
- večera - dojenje.
Kao što vidite, broj hranjenja za dete u uzrastu od 7 meseci je 5 puta dnevno, a već tri dojenja se zamenjuju hranom za odrasle. Ovo je, naravno, veoma uslovno hranjenje za dete od 7 meseci. Na kraju krajeva, ako se na zahtev pothranjuju mrvice, takvo hranjenje po danu će biti mnogo više: beba je navikla da stalno oseća majku u blizini. Ali ipak hrana u ovom uzrastu treba da bude raznovrsnija i odgovara dobi deteta.