Humanistička psihologija je rezultat ozbiljnih refleksija američkog društva, suočena s pitanjem o čemu se radi ljudsko biće, koji je njegov potencijal i načini razvoja. Naravno, ova pitanja su postavljena ranije i razmatrana od strane predstavnika različitih škola. Međutim, dva svjetska rata dovela su do globalnih promjena u društvu, što je značilo značaj novih ideja i shvatanja.
Šta istražuje humanistička psihologija?
Glavni predmet proučavanja humanističkog pravca u psihologiji jeste zdrava, zrela, kreativno aktivna pojedinca, težnja za stalnim razvojem i zauzima aktivnu životnu poziciju. Psiholozi humanističke struje nisu se suprotstavili čoveku i društvu. Za razliku od drugih oblasti, verovali su da nije bilo sukoba između društva i pojedinca. Naprotiv, po njihovom mišljenju, društveni uspeh daje osobi osećaj punnosti ljudskog života.
Ličnost u humanističkoj psihologiji
Temelji humanističke psihologije potiču iz filozofskih tradicija humanista renesanse, prosvetiteljstva, nemačkog romantizma, učenja Feuerbacha, Nietzchea, Husserla, Dostojevskog, Tolstoja, doktrine egzistencijalizma i istočnog filozofskog i religioznog sistema.
Metodologija humanističke psihologije otkrivena je u radovima takvih autora:
- A. Maslow, K. Rogers, S. Jurard, F. Barron, koji su izrazili svoje stavove o mentalno zdravoj, potpuno funkcionalnoj ličnosti;
- o razvoju ličnosti u humanističkoj psihologiji, o problemu pokretačkih snaga u formiranju i razvoju pojedinca, o potrebama i vrijednostima koje su napisali A. Maslow, V. Frankl, S. Bühler;
- problem međuljudskih odnosa i otkrivanja sebe u odnosima opisuju K. Rogers, S. Jurard, R. May;
- o problemima slobode i odgovornosti, napisali su F. Barron, R. May i V. Frankl.
Generalno, ličnost osobe se razmatra u takvim aspektima:
- čovek nije skup sastojaka, već cela osoba;
- svaka osoba je jedinstvena, tako da je prikladnije pristupiti svakom konkretnom slučaju sa stanovišta njegove individualnosti. Na osnovu ove reprezentacije, statistička generalizacija nema smisla;
- ljudski život je jedinstveni proces postojanja i postajanja ličnosti;
- čovek je aktivno biće kome je potreban razvoj;
- glavna psihološka stvarnost je iskustvo osobe;
- osoba može biti vođena njegovim principima i vrijednostima, što mu pomaže da bude, u izvesnoj meri, nezavisno od spoljašnjih uzroka.
Metode humanističke psihologije
Humanistička psihologija je postala široko rasprostranjena, što je dovelo do proširenja skupa metoda pogodnih za ovaj pravac. Među najpoznatijim metodama su:
- umetnička terapija - samosvest kroz crtež, muziku, kretanje;
- auto-obuka metodom I.Shultz - uronjanje u sebe, komunikacija sa svojim unutrašnjim putem;
- vizualizacija C. Simontona - svesnost želja, izgradnja ciljeva
kroz vizuelnu predstavu; - istočne tehnike, koje uključuju meditaciju, jogu, hatha joga, taijiquan, tantrizam itd.
- vegetoterapija B. Reicha, zasnovana na ideji da su hronične bolesti rezultat membranskih stezaljki uzrokovanih stresom ;
- Neuro-lingvističko programiranje, čiji su osnivači J. Grinder i R. Bandler. Posebnu pažnju posvetili su verbalnim formulacijama koje mogu uticati na ljudsku psihu.
Bilo bi netačno da se humanistička psihologija nazove naučnom teorijom. U vreme nastupa, ona je imala važnu nišu u shvatanju da postoji osoba, a prilično brzo postaje opšti kulturni fenomen.