Od zelene majke majke može dobiti maksimalnu količinu vitamina, minerala i hranljivih materija neophodnih za nju i bebu. Koper, celera, peršun, zelena salata, spanać, kiselina - sve ovo na dojenju može i treba jesti koliko god je to moguće. U međuvremenu, ne svi vole da konzumiraju zelenilo za hranu u čistoj formi, mnogi vole da ga dodaju u supu. Istovremeno, neke žene sumnjaju u to da li je moguće hraniti hranu majkom sa oksalnom supom, i kako pravilno kuvati, kako ne bi štetila novorođenu bebu. U ovom članku pokušaćemo da to razumemo.
Da li je moguće hraniti supu od krave?
Na brojnim ženskim forumima, često je moguće susretati rasprave o tome da li je moguće hraniti oksalnu supu ili zelenu kupusu supu. U stvari, da jedu posuđe pripremljeno na bazi kislosti, a dojenje je ne samo moguće, već i neophodno.
Ovo, na prvi pogled, obična trava sadrži značajnu količinu vitamina B, C, K i E, kao i biotin, karoten, tanin, oksalnu i druge kiseline. Osim toga, kislina je pravi magacin mineralnih elemenata, kao što su magnezijum, gvožđe, kalcijum, fosfor i drugi.
Ipak, zelena kupusova supa može da jede ne više od jedne službe dnevno - previše kiselina može da izazove nadutost kod bebe.
Recept za oksalnu supu za negu majku
Da biste pripremili izuzetno ukusnu i korisnu supu od kiše, možete koristiti sledeći recept. Sjajna supa vam ne treba previše vremena, ali svakako će zadovoljiti sve članove porodice.
Sastojci:- kiselina - 250 g;
- voda - 2 l;
- sveža govedina - 400 g;
- krompir - 3 komada;
- jaje - 6 komada;
- sol - 1 kašičica "sa klizačem";
- pavlaka - 50 g.
Ostala jaja moraju biti kuvana u odvojenoj posudi i rashlađena. U svakoj čaši supe pre serviranja dodajte četvrtasto kuvano jaje i pavlaku. Ovo jelo, po želji, može se jediti i toplo i hladno. Bon appetit!