Na prvi pogled, navika hrkanja u snu izgleda prilično bezopasna za svog vlasnika. U stvari, hrkanje je simptom jedne od najozbiljnijih bolesti respiratornog sistema, noćne apneje. Hajde da razgovaramo detaljnije o tome šta je noćna apneja i kakve posledice ima ova bolest za telo.
Simptomi noćne apneje
Prvo morate da shvatite šta je to - noćna apneja. Ovo neobično ime dobilo je sindrom za zaustavljanje disanja tokom spavanja. Srećom, ovaj fenomen je kratkoročne prirode, odnosno gotovo je nemoguće umrijeti tokom napada apneje. Dakle, koji su uzroci noćne apneje za spavanje kod odraslih? Evo nekoliko osnovnih provokativnih faktora:
- porodična predispozicija (posebni nazofarinks i suženi respiratorni trakt);
- gojaznost;
- navika da spavate na leđima bez jastuka;
- pušenje;
- alkoholizam;
- poremećena funkcija štitne žlezde;
- uvećani adenoidi;
- zapaljene limfne čvorove ispod vilice i na vratu.
Što više događaja sa ove liste možete povezati sa sobom ili vašim rođacima, to je veća verovatnoća postepenog razvoja sindroma noćne apneje. Obično se bolest manifestuje u punoj sili do 30 godina. Prepoznavanje je prilično jednostavno, evo glavnih simptoma:
- glasno hrkanje;
- nemirni san;
- glavobolja;
- prekomjerna težina ;
- umor nakon spavanja;
- crvenkast ten;
- stalna pospanost tokom dana;
- povećanje krvnog pritiska.
Kvalifikovani lekar prepoznaje apneju u roku od 20-30 minuta pored pacijenta sa spavanjem. Glasno hrkanje u jednom trenutku naglo je prekinuto, ali dijafragma nastavlja da izvodi respiratorne pokrete i postepeno hrkanje, a time se nastavlja i disanje spavanja.
Lečenje sindroma spavanja apnea
Lečenje noćne apneje često je preventivne prirode. U ranim fazama, dovoljno je naučiti pacijenta da spava na njegovoj strani, ili staviti visoku jastuk pod glavu. U oba slučaja, moguće je spriječiti jezik da padne u gljivicu, zbog čega se disajne puteve neće preklapati tokom spavanja. Često, u ove svrhe, na zadnjoj strani pidžame pacijenta se šire džep na koji se postavlja teniska lopta. Kao rezultat toga, kada pokušate da pređete na leđa tokom sna, on će doživeti neugodnost i postepeno naučiti da ne menja pozu. Obično traje 3-4 nedelje za zavisnost.
Takođe je preporučljivo da se što pre uklonite višak težine apneje. Statistički podaci pokazuju da je smanjenjem telesne težine od 10% učestalost napada na apnea manja od polovine.
U naprednim stadijumima apneje, pacijentu se može propisati posebna fizioterapijska procedura koja proširuje lumen disajnih puteva ili čak operaciju. Ne treba zanemariti problem. Kao rezultat čestih zaustavljanja disanja tokom sna, mozak postepeno počinje da iskusi gladovanje kiseonika i njegove funkcije počinju da se pogoršavaju. Ovo dovodi do gubitka memorije i gubitka sposobnosti koncentriranja. Tokom vremena, pacijent može čak izgubiti sposobnost navigacije u svemiru.
Stalna pospanost i umor utiču na rad drugih unutrašnjih organa, pre svega srce i
Ponekad se lekovi koriste za noćnu apneju. To su sedativi , koji stimulišu opuštanje glatkih mišića, zbog čega su napadi postali manje jaki i kratki. Međutim, ovaj metod terapije apnea je dozvoljen samo u ranim stadijumima bolesti. Kada bolest prođe u tešku formu, relaksanti su kontraindikovani, jer mogu dovesti do potpune inhibicije respiratorne funkcije osobe.