Kao što znate, sve žene se više brinu za svoje voljene, teže je izdržati traumatske povrede, za razliku od muškaraca. Ogroman teret odgovornosti za djecu, obaveze, kuvanje hrane svakodnevno, ponekad, osećaj pritiska svekrve, podrška harmoniji u porodičnim odnosima - sve to značajno utiče na psihološko i mentalno zdravlje žena.
Osim toga, ne retko, prelepa polovina čovečanstva podvrgava surovom postupanju, muškoj izdaji, depresiji, što je veoma štetno za mentalno zdravlje žena, stvaranje kompleksa, izolaciju i nepoverenje. Kakav je mir uma i harmonije slabijeg seksa, razmotrićemo u našem članku.
Mentalno i psihološko zdravlje žene
Na žalost, sudbina slabijeg seksa u ovom svetu je malo verovatna da se promeni, jer je sama prirodu stvorila žene više podložne iritaciji, ranjivosti i emocionalnosti.
Veoma često, nasilje i okrutnost muškaraca ostavljaju neizbrisiv otisak u umu žene i utiču na formiranje njene ličnosti, ponašanja, percepcije sveta, mentalnog i psihološkog zdravlja uopšte. Kao rezultat, nastaju psihosomatske bolesti, strah, neravnoteža, agresija , zavisnosti itd.
Da bi se lakše prepoznala mentalno zdrava žena, ima 7 simptoma, to je:
- dobar i cvjetan izgled, dobro održavana i čista koža, jer postoji želja da izgledaju atraktivno;
- nedostatak težnje za često piće i pušenje;
- mentalno zdrava žena, oseća se uveren u komunikaciju sa suprotnim polom i adekvatno odgovara na pohvale prema njoj;
- težnja ka samo-razvoju, okupacija omiljenim poslom, koja donosi zadovoljstvo;
- ispravan govor, bez upotrebe lošeg jezika;
- zdrav razum za humor, sposobnost razumevanja šala;
- mentalno zdrava žena, koja obično ne voli da jede slatkiše, to pokazuje da nervne ćelije dobijaju dovoljno hrane, što dovodi do razdražljivosti, a svi sukobi se mirno rešavaju.
Ako je cjelokupna slika mnogo drugačija, u ovom slučaju je verovatnije da će žena imati mentalno zdravlje. U tu svrhu stručnjaci preporučuju posjetiti psihologa, odvraćajuće se od običnog rada, dobro se odmara, počinju da igraju sport i vode zdrav način života.