Briga za stopala je jednako važna faza održavanja ljepote vlastitog tijela, umjesto da se brinete za lice, ekseri ili grudi. Zanemarivanje nužde može dovesti do mnogih neprijatnih fenomena - grubi, ispucani štiklići, neugledni nokti, suha stopala. U ovom članku su postavljena osnovna pravila za čuvanje pete i kože na nogama, čije je čuvanje noge neprijatno atraktivno.
Kako se pobrinuti za stopala?
Briga o stopalima uključuje nekoliko važnih faza - negu pete, negu stopala i negu nokta na nogama. Meke, ružičaste pete, glatka koža i uredan pedikir su garancija predivnog izgleda ženskih nogu. Za brigu o nogama koriste se različite metode - specijalna kozmetika za noge i folikle.
Briga o kućama za stopala
- Umirujuće nožne kupke. Redovna primena stopala omogućava vam da se oslobodite otkucaja, oslobodite zamor i dodate snagu. Voda u kadi treba biti izuzetno vruća. Za maksimalni efekat u vodi, dodajte 1 kašičicu sode i 2 kašike kaljenog sapuna. Nakon napornog rada i dugog hodanja po petama, preporučuje se topla solna kupa - 3 kašike soli po 3 litra vode. Pomirujući efekat su biljne infuzije - kamilica, lipa, kore od hrasta. Kupke za 20-30 minuta pružaju sveobuhvatnu negu stopala i stopala.
- Čišćenje stopala. Odmah nakon tople sanitarije, noge moraju biti dobro podrgnute kamenom - to vam omogućava da uklonite mrtve ćelije kože na petama i sprečite pojavu kalusa i kukuruza. Ovaj važan postupak za brigu o stopalima treba izvoditi najmanje 2 puta nedeljno. Za nežniju nogu za negu kože, ona treba unapred podmazati salicilnom kiselinom.
- Vlaži kožu stopala. Koža na nogama, kao i na bilo kom drugom delu tela, treba namakanje. Suva koža je prvi korak ka pojavljivanju pukotina, kalusa i skaliranja. Za vlaženje možete koristiti sledeću masku: 2 kašike kefira, 50 grama sira, 1 kašičica limunovog sokova. Sastojci maske treba dobro pomešati, nanijeti na stopala i nadviti s filmom za hranu. Posle 20 minuta, maska se može oprati toplom vodom.
Sredstva za negu stopala
Oni koji nemaju vremena da pripremaju kreme za doma i tinkture za stopala, možete kupiti gotovo kozmetiku za stopala u prodavnici ili u apoteci. Savremene kozmetičke kompanije nude različite proizvode za njegu kože za stopala, prste i nokte. Najvažnije je da korišćenje sredstava treba da bude sveobuhvatno i redovno. Najpopularnija sredstva za negu stopala:
- sredstva za prste . Za prste, po pravilu se koriste razne omekšavajuće kreme i maske. Ovi proizvodi uključuju ulja i vitamine koji omekšavaju kožu, zasićuju ga mikronutrijentima, poboljšavaju cirkulaciju krvi i olakšavaju uklanjanje kostiju;
- sredstva za pete. Akcija sredstava za petice je usmerena na uklanjanje keratinizovanih ćelija i omekšavanje grube kože. Najpopularnije sredstvo za stopala je piling baziran na kafi ili drugim prirodnim čvrstim česticama. Za grubu kožu, piling treba koristiti najmanje 2 puta nedeljno.
Svaka žena bi trebala zapamtiti da, pored korištenja različitih kozmetičkih i kućnih lijekova, uvijek držite noge čistim. Potrebno je voditi računa da se stopala ne znoj, ali su cipele ugodne. Samo u ovom slučaju možete računati na činjenicu da će noge izgledati dobro održavane i privlačne.