Otišli su dani kada su roditelji, koji su dobili oskudni proizvod, pokušali hraniti svoju bebu, bez obzira na to koliko je korisno za dijete. Savremene mame racionalno biraju proizvode za svoju decu, uzimajući u obzir ne samo svoju svežinu i ukus, već i da li je hrana štetna za organizam deteta, koliko je kalorična i da li je hiperergična. Naravno, svaka porodica ima svoje ukusne preferencije, prema kojima domaćinstvo izdaje porodičnu hranu, ali stručnjaci definitivno ne preporučuju davanjem dece rane i predškolske dobi čitav niz proizvoda.
1. Kobasice
Kobasice i kobasice sadrže loše svarljive teške masti, boje za hranu, ukuse i zamjene za ukus. Veoma često sadržaj soli u kobasicama znatno premašuje normu, koja se radi u proizvodnji u cilju sigurnosti proizvoda. Nutricionisti upozoravaju da kada puštanje velikog dela kobasica, kobasice i kobasice u sirovini uključuje transgensku soju i druge aditive koji uopšte nisu korisni za ljudsko telo. Ako vaše dete voli kobasice ili kobasice, onda biste trebali kupiti proizvode koji su napravljeni za hranu za bebe.
2. Gotovim slatkom vodom
U proizvodnji svih slatkih gaziranih pica, koriste se konzervansi, boje i defoameri, koji su štetni ne samo za djecu, već i za odrasle. Pored toga, sva pića sadrže ekstra visoku količinu šećera, što dovodi do metaboličkih poremećaja i, uz redovnu upotrebu, doprinosi razvoju gojaznosti.
3. Kafa
I rastvorljiva i prirodna kafa, međutim, kao jak čaj, sadrži značajnu količinu kofeina. Stoga, upotreba ovih pića u dečijoj hrani izaziva poremećaje spavanja, iu velikim dozama, smanjenje nervnih ćelija. Osim toga, tonski napici stimulišu oslobađanje viška sekreta pankreasa i želudačnog sokova, a takođe povećavaju teret na srcu i bubrezima.
4. Brza hrana
Svi čips, krutoni, prženi proizvodi (belci, čeburek, čizburger i dr.) Sadrže značajnu količinu masti, kancerogenih supstanci i štetnih aditiva za hranu. Ako želite zadovoljiti klinca sa ukusnom poslastičkom, ne stavljajte tiganj u posudu, učinite pečenje u pećnici. Ali čak i domaće torte ne treba da zamenjuju korisne supe, žitarice, povrće, ribe i meso.
5. Pečurke
Kao što su to dokazali fiziolozi, gljivice su proizvod koji slabo čisti ljudsko telo. U stomaku djeteta praktično se ne probiju. Preporučljivo je uključiti pečurke u dijetalnu ishranu tek nakon 6 godina.
6. Konzervirana hrana
Sva konzervirana i kisela jela u sastavu imaju sirće, mnoge soli, kao i začine, pa su ovi proizvodi strogo zabranjeni u dječjoj hrani.
Majoneza i kečap
Ovi proizvodi sadrže u značajnim količinama boje, konzervansi, poboljšači okusa, različiti zgušnjivači i slično. Bolje je da beba služi salatu obučenom biljnim uljima ili pavlaka, te testenine sa naribanim sirevom ili samo-pripremljen paradajz sos.
8. Morski plodovi
Seafood sadrži puno proteina koji obezbeđuju hranjivu vrednost. Ali prisustvo proteinskih uzroka i činjenica da su ovi proizvodi jaki alergeni. Uvođenje ribe u ishranu bebe treba biti izuzetno oprezno, pažljivo odabrati sorte.
9. Jagnjetina, meso pataka i gusaka, svinjsko meso
Ove sorte mesa su skladište vatrostalnih masti koje su slabo razređene i imaju negativan uticaj na dječje telo.
10. Sladoled
Do 3 godine djeca ne bi trebala ni pokušati sladoled! Činjenica je da je ovaj prekomerno masni i slatki proizvod, većina dece nakon prvog testa smatra se omiljenom. Stoga, tako da kasnije ne morate biti nervozni, kada deca zatraže potpuno beskorisni tretman, bolje je ne upoznati njegov ukus u ranom detinjstvu.
Nadamo se da će nakon čitanja članka biti pažljiviji na ono što vaša beba jede!