Želja da brzo zatrudni može pokriti žensku glavom, a onda privlači svu svoju snagu i znanje da ispuni svoj san. Očekivanja trudnoće mogu postati intruzivna i ometati mir paru, jer će ih navesti na razlozima koji sprečavaju koncepciju. Zbog toga, u fazi planiranja koncepcije, budući roditelji pokušavaju da uzmu u obzir sve trenutke kako bi povećali šanse za zatrudnjavanje.
Pitanje: "Kako sigurno zatrudneti?" Nije potpuno tačno, jer ovdje ne govorimo o bilo kom programu i tehničkom aparatu, već o ljudskom tijelu, gdje svi sistemi i organi međusobno komuniciraju. Međutim, postoje metodi koji pomažu brzo zatrudnjavanje. To su složene mjere za poboljšanje kvaliteta zdravlja para i seks u najplodnijem vremenu za koncepciju.
Kako brzo zatrudneti?
Najveća prilika za trudnoću pada na dan ovulacije, o čemu žena može naučiti držanjem dnevnika bazalne temperature, kalendara menstrualnog ciklusa ili testom ovulacije.
Korišćenje posebnih poza u seksu je jedna od mogućnosti kako brzo postati trudna. To uključuje "misionar" i "čovek iza", to jest, kada dođe do maksimuma penetracije. Tokom ejakulacije muškarca, preporučuje se ženama da savijaju kolena u grudi, tako da ejakulat što je moguće direktno ulazi u cervikalni kanal. Važno je da je seks redovan, bolji 2-3 nedeljno, ne češće, ali i najmanje.
Šta sprečava zatrudnjavanje?
Da bi uspešno rešili problem ranog začeća, potrebno je osloboditi faktora koji ga mogu ugroziti. Eliminacija ovih negativnih aspekata i njihova korekcija možda će biti ključ kako povećati šanse da zatrudnite. Među njima:
- Infekcije genitourinarnog sistema i upala genitalija (na primer, klamidija i ureaplazmoza mogu značajno smanjiti šanse za koncepciju i biti opasni za razvoj fetusa).
- Hormonski poremećaji (problemi sa tiroidnom žlezdom, kao i disfunkcija jajnika mogu stvoriti prepreke na putu trudnoće).
- Česte napetosti (Nervna preterana bolest može izazvati nepravilnost menstrualnog ciklusa, uzrokovati neplodnost).
- Iracionalna i nisko-kalorijska ishrana (upotreba proizvoda slabe kvalitete obogaćenih vještačkim bojama, supstancama i konzervansima može negativno uticati na ukupno zdravlje para, a kod muškaraca uzrokuju probleme s kvalitetom sperme).
- Sedentarni način života (stagnantna krv u maloj karlici kod žena je sakupljena sa smanjenom produktivnošću jajnika, nezrelim jajima i razvojem upale).
- Previše retki ili suviše česti seks (u ovom slučaju muškarci mogu pogoršati kvalitet sperme).
- Na spisku stvari koje vam mogu sprečiti zatrudnjavanje, možete dodati toplu kupku čoveku i posetiti kupatilo, jer u ovom slučaju pregrevanje testisa i spermatozoidi postaju manje aktivni.
Najbolje vrijeme za trudnoću
Vreme na koji možete zatrudnjeti ne zavisi uvek samo od ovulacije. Postoje faktori koji mogu uticati na ovaj proces.
Na primjer, mnogi čak i ne pogoduju kako povećati šanse za trudnoću, koristeći sezonsko vrijeme i vrijeme dana. Povoljna vremena u godini za koncepciju je jesensko-prolećni period, zbog prosječne temperature koja se nalazi iza prozora i koja pozitivno utiče na aktivnost spermatozoida.
Govoreći o vremenu dana, najprikladniji sati za koncepciju jutarnjih sati. Na kraju krajeva, posle noćnog sna, osoba se maksimalno odmara.
Dakle, idealno vreme za koncepciju će biti jutro prvog dana ovulacije u jesen ili proljeće.