Vitamin D je propisan za skoro svako novorodjeno dijete, naročito u jesen-zimskom periodu, radi prevencije ili lečenja rahitisa. Da vidimo, da li je važno dati dijetu vitaminu D?
Naravno, za normalan razvoj dječjeg tela potreban je veliki broj vitamina. Među njima, vitamin D igra važnu ulogu, koja nije tako lako dobiti od obične hrane. Zapravo, prisustvo u tijelu djeteta dovoljne količine ovog vitamina je posebno neophodno u periodu intenzivnog rasta. Jer, on vrši regulirajuću funkciju u procesu metabolizma kalcijuma i fosfora, što je neophodno za normalan rast kostiju, zuba, ali i za prevenciju rahitisa.
Glavni katalizator za formiranje vitamina D je sunčeva svetlost. U jesen-zimskom periodu, kada nema dovoljno sunca, za bebe potreban je alternativni izvor vitamina D. Naravno, on se nalazi u nekim prehrambenim proizvodima - jetri, morski plodovi, sir, sir. Ali, treba uzeti u obzir da je njegov sadržaj u ovim proizvodima prilično mali, a dijete, zbog svojih godina, može koristiti samo neke od njih. Danas se preparati vitamina D mogu naći u apotekama u obliku masenog rastvora (D2) i vodenog rastvora (D3) za djecu.
Kako dati vitamin D novorođenčadima?
Pedijatri obično propisuju profilaktičnu doza D3 za novorođenčad. Ne brinite, vitamin D u profilaktičkoj dozi je apsolutno siguran za bebe i može se koristiti kontinuirano tokom čitavog perioda bez sunca. U poređenju sa uljnim rastvorom (D2), voda (D3) je fiziološki i efikasnija, jer je provitamin D, koji stimuliše proizvodnju sopstvenog vitamina D. U tijelu je vodeni rastvor manje otrovan od uljnog rastvora, brzo se apsorbuje i ima duži akcijski efekat. Jedna kapljica D3 sadrži 500 IU vitamina D, što je dnevna norma za novorođenu bebu, koja će biti dovoljna za normalan razvoj. Po pravilu, pedijatri preporučuju davanjem vitamina D dodataka tokom obroka, u prvoj polovini dana.
Nedostatak vitamina D kod dece
Zbog nedostatka vitamina D u crevima postoji povreda apsorpcije kalcijuma, dok se nivo fosfora povećava. To dovodi do tanja i omekšavanja koštanog tkiva, do pogoršanja centralnog nervnog sistema, kao i unutrašnjih organa. Kod nedostatka vitamina D u ishrani bebe, obično nakon šest meseci života, prvi znaci rahitisa počinju da se pojavljuju. Istovremeno, ponašanje bebe se menja, na poleđini glave kosa počinje da se ispusta i, po pravilu, tokom znojenja ili spavanja, pojavljuje se prekomerno znojenje. Ako su prisutni prvi znaci rahitisa, potrebno je preduzeti hitne mere kako bi se sprečilo nedostatak vitamina D u telu, jer to preti da dalje razvije ovu bolest, u kojoj postoje deformacije kostiju i poremećaj unutrašnjih organa.
Prekomerno bogatstvo vitamina D kod dece
Rješenja vitamina D su dovoljno ozbiljna droga i strogo treba pratiti preporuke lekara za njegovu upotrebu. Uz prekomerne količine vitamina D u telu deteta, kalcijum i fosforne soli se akumuliraju u krvi i otrovaju telo. Ovo može biti opasno za kardiovaskularni sistem, jetra, bubrege i gastrointestinalni trakt.
Simptomi predoziranja vitamina D:
- gubitak apetita;
- poremećaj sna;
- često povraćanje;
- dispepsija;
- žeđ;
- suh jezik;
- oštar gubitak težine;
- slaba temperatura;
- moguće konvulzije, teškoće disanja, usporavanje pulsa;
- proširenje jetre i slezine;
- kašnjenje u razvoju.
Da bi se ublažilo stanje djeteta u slučaju predoziranja, neophodno je jednostavno prestati uzimati lijek koji sadrži vitamin D.
Raži svoju djecu zdravo!