Bol u ramenu je neprijatan simptom, jer su ruke jedan od najnaprednijih delova tela.
Da biste eliminisali bol u ramenu, morate analizirati - što bi moglo doprineti nastanku bola, da proceni njenu prirodu, kao i da odredite koji deo ramena je zabrinut. Na to zavisi priroda lečenja i njegov uspeh.
Uzroci ramenog bola
Da biste utvrdili šta je uzrokovao bol - razmislite o tome koje su akcije obavljene dan ranije.
Ojačana fizička aktivnost
Najčešći uzrok bola u predelu ramena je neujednačen ili povećana fizička aktivnost. Ljudi koji spontano igraju sport ili ne kontrolišu opterećenje, mogu da povuku tetive ili razviju mišiće do atrofije.
Ovo je bolest ljudi koji se bave fizičkim radom - pokretačima, kao i onima koji se bave poljoprivredom i provode dosta vremena u neudobnom položaju.
U ovom slučaju, najverovatnije je oštećen mišić - potvrđuje se pomoću testa (potrebno je podići ruku i osećati se, bez obzira da li je dovelo do bolova u mišićima). Ako uzrok nije u mišićima, a ne u ligamentima, onda je, najverovatnije, razlog leži u zglobu.
Bursitis
Upala zgloba može dovesti i do bolnih senzacija. Po pravilu, u ovom slučaju teško je podići ruku, a u predelu ramena postoji crvenilo i otok.
Tendonitis
Upala tetiva takođe može dovesti do sindroma bola. Često, uzrok tendonitisa je infekcija, pa nedavno preneta bolest povećava šansu da je uzrok bola tendonitis. Ako se bolest ne leči dugo, može doći do stvaranja nodula u području tetiva.
Nervni pinceri
Nervi se odvajaju po celom telu, pa stezanje može dati bol daleko od lokacije lokalizacije problema. Ovo može doprinijeti artritisu i herniranim međusobnobeznim diskovima.
U ovom slučaju, bol je akutna i iznenada.
Osteoartritis i artritis
Uzrok bolova u zglobu može biti degenerativni proces u krvotvornom tkivu. Po pravilu, to se dešava dugo, a pacijent je svjestan razloga za takav bol.
Ako se bolest po prvi put manifestuje, obratite pažnju na činjenicu da su artritisom i artrozom oštri bolovi.
Ako je uzrok artritis, onda pacijent osjeća bol noću, čak iu mirnom položaju. Tokom napada, ramena može da ojača.
Kod artroze, bol se javlja ujutro i popodne.
Infarkcija miokarda
Ako bol u predelu ramena prati brzo disanje, povećano znojenje i osećaj zatezanja u grudima, uzrok može biti infarkt miokarda . Ovo zahteva hitnu medicinsku pomoć. U ovom slučaju bol se povlači.
Šta da radim ako boli moje rame?
Ako levo rame boli i bol se vuče, onda u ovom slučaju postoji verovatnoća infarkta miokarda, pa stoga morate obratiti pažnju na dodatne simptome. Ako se potvrde, onda je neophodno pozvati hitnu pomoć za hospitalizaciju. Pacijent treba staviti na čvrsti krevet tako da je gornji deo leđa malo povišen.
U drugim slučajevima, možete pokušati eliminisati bol u kući.
Da li zglobovi boli - kako se liječi?
Ako je bol u ramenu uzrokovana zglobom, onda su potrebni NSAID . Kod akutnog bola, oni se propisuju u obliku injekcija - u roku od 5 dana. NSAIDs nisu dozvoljeni za osobe sa peptičnim ulkusom.
Ako desno rame boli, koristite Diclofenac ili Dexalgin. Diklofenak ima manje izražen efekat, a Dexalgin je nova generacija lijekova. I koristi se za akutne bolove.
Kada ramena boli u zglobu, pored injekcija koristite i masti koje sadrže NSAID supstance - Diclofenac, Artrozilen, Butadion.
Kada bursitis, koristite grejne masti sa biberom.
Šta da radim, ako mi rame boli kad podignem ruku?
Ako bol izaziva mišiće, koristite lokalni tretman sa mastom. Jedan od najefikasnijih, uživajući među profesionalnim sportistima popularnost, je mast Ben-Gay. Uklanja bolove i napetost mišića. Kod mišićavog bola, potrebno je smanjiti opterećenje na ramenima najmanje 3 dana.