Podhlađivanje tela se dešava kada je temperatura tela mnogo niža od normalnog 36,6 stepeni. Nauka naziva hipotermiju ovaj fenomen. To je rezultat dugotrajnog izlaganja prenizenim temperaturama i lako može dovesti do smrti.
Uzroci hipotermije
Možete uzimati hipotermiju iz više različitih razloga:
- Vrlo brzo se to dešava u hladnom vazduhu. Ali najgore je da se pod utjecajem hladnih temperatura pod vodom. U takvim uslovima, telo daje toplotu gotovo trideset puta brže.
- Možete prevladati i ako pijete previše hladno ili gore - ledeno-tečnost.
- U šoku ili stanju alkoholne trovanja, ukupna hipotermija tela dolazi mnogo brže.
- Ponekad se hipotermija razvija tokom transfuzije velikih količina krvi prenizka temperatura.
Ovaj fenomen je veoma opasan. To bukvalno parališe tijelo, ometajući rad svih sistema i organa.
Znaci i stepeni hipotermije
Hipotermija se odnosi na takve pojave koje je nemoguće primijetiti bez čak i vrlo velike želje. Svi simptomi se manifestuju prilično brzo i osećaju se očigledno.
U zavisnosti od stepena hipotermije, njegovi znaci se takođe menjaju:
- Najjednostavniji "najneophodniji" stepen . Istovremeno, temperatura tela ne pada ispod 32-34 stepeni. Pacijent započinje smrzavanje, koža tela i usana postaje cijanotično-bleda. Pojavljuje se Goosebumps. Arterijski pritisak ostaje normalan. Osoba može da se pomera bez pomoći.
- Prosječni stupanj karakteriše pad temperature na 29-32 stepeni. Glavni simptom hipotermije je usporavanje srčanog udara. Koža postaje primetno hladna. Krvni pritisak je malo smanjen. Dišenje postaje površno, pacijent se oseća slabim i vrlo zaspanim, što se ne može učiniti kategorično. Kod mnogih pacijenata u ovoj fazi nestaje reakcija na spoljne stimuluse.
- Najopasniji je težak stepen hipotermije tela. Temperatura pada ispod 31 stepen. Srce nije brže od 35 otkucaja u minuti. Dihanje usporava do 3-4 uzaha u minuti. Koža postaje plava, a lice, usne, udovi nabrekne. Zapaženo je kiseonično gladovanje mozga. Često postoje grčevi.
Šta da radim ako hladim?
Prva pomoć za hipotermiju treba da bude veoma pismena. Odmah je neophodno zaustaviti efekat hladnoće: prenijeti pacijenta na toplotu, kako bi se uklonila mokra smrznuta odjeća. Pacijent u svesti može dati toplo mlijeko, čaj, vodu ili mrs, ali ne i kafu ili alkoholna pića.
Prilikom usporavanja disanja i pulsiranja, pre nego što dođe hitna pomoć , treba uraditi indirektnu masažu srca . Čak i ako je blagi stepen hipotermije uspeo da se nosi sama, pacijentu treba pokazati specijalistu.
Opasnost od hipotermije tela i njegove prevencije
Po pravilu, efekat niskih temperatura ostavlja iza određenih posledica. To može biti:
- ARI;
- kardiovaskularne bolesti;
- organski poremećaji u mozgu;
- frostbite pojedinačnih delova tela ili udova.
Glavna sredstva za sprečavanje hipotermije tela su sledeća:
- U hladnom vremenu poželjno je nositi nekoliko slojeva odjeće. Tako toplota traje duže.
- Čak i odrasli u teškim mrazima moraju nositi topli šal, šešir i rukavice.
- Pre nego što izađete na ulicu, golu kožu treba podmazati specijalnom hidratantnom zimskom kremom.