Poslednjih godina, planirana trudnoća, na sreću, postaje pravilo, a ne izuzetak. Sve više i više mladih, a ne ljudi, vrlo odgovorno pristupaju ovom važnom događaju u životu. Ali ne svi znaju gde da započnu planiranje trudnoće.
Na samom početku, potrebno je izračunati najbolje vrijeme za planiranje trudnoće. Naravno, nikada ne može nikako znati koje teškoće mogu biti u budućnosti, ali čak i ako porodica sada ima materijalnih poteškoća, bolje je odgoditi pripremu i planiranje trudnoće . Takođe, ne zaboravite da kada planirate trudnoću, postoji zajednička želja da imate decu sa svojim supružnicima. Ako dobro radite sa ovim pitanjima, onda možete nastaviti dalje.
Sledeća faza je anketa doktora. Kako započeti anketu prilikom planiranja trudnoće, možete mu reći porodičnom doktoru, ili možete kontaktirati centre za planiranje porodice. Ovo drugo može pomoći u izradi programa planiranja trudnoće. Pokrenuli anketu prilikom planiranja trudnoće. pre svega, kontaktirajte genetičara, on će vam moći reći da li je vaša porodica u takozvanoj rizičnoj grupi i šta treba da uradite ako ga imate. Nakon toga, bezuspešno, posetite ginekologa, takođe će vam pomoći u planiranju trudnoće i reći vam koji testovi treba da prođete. Najčešće pre planiranja trudnoće daju takve testove: TORCH-kompleks, analiza za seksualno prenosive infekcije i bakteriološku kulturu. Takođe treba proći hormonalni pregled. Pored toga, prilikom planiranja trudnoće, oni mogu dodijeliti i testove za muškarce, obično spermogram i analizu kompatibilnosti.
Dalje, vrijedno je izlečiti sve hronične bolesti i eventualno vakcinirati. Posebno obratite pažnju na to da je bolje napraviti vakcinacije čak i kada planirate trudnoću, a ne kada već počinjete da preduzimate aktivne mere ili tokom trudnoće.
Nakon što ste položili sve doktore i preglede tokom planiranja trudnoće, direktno možete početi da implementirate svoje planove. U ovoj fazi, obratite posebnu pažnju na vaše loše navike i ishranu, veoma je važno kada planirate trudnoću. Što se tiče loših navika, onda je sve jasno. Od njih je neophodno odbiti oba supružnika. Sa hranom nije sve tako kategorično, na primer, hranjenje čoveka kada planirate trudnoću nije toliko važno kao dijeta žene. Posljednje je minimizirati korištenje štetnih proizvoda. To uključuje čips, proizvode koji sadrže različite boje i konzervanse, gazirana pića. Morate biti veoma oprezni kada koristite potencijalno opasne proizvode (šumske pečurke, dimljeno meso,
Sada da razgovaramo o metodama planiranja trudnoće. Oni su, po pravilu, samo dva. Ili jednostavno ne koristite kontracepciju i oslonite se na volju sudbine, ili računate na dane koji su povoljni za koncepciju. Moguće je odrediti najpovoljnije dane pomoću planiranja grafikona bazalne temperature pri planiranju trudnoće. To pokazuje kada se javlja ovulacija i da li se uopšte javlja i, na osnovu toga, moguće je upoznati tačno najpovoljniji dan.
Sada znate gde da započnete planiranje trudnoće, a možete započeti realizaciju svoje želje za bebom. Ne plašite se, nužno ćete uspjeti, a vaša beba će se roditi snažna i zdrava!