Tokom trudnoće, bračna majka treba posebno brinuti o njenoj ishrani, pošto apsolutno sve što jede i pije buduća majka utiče na razvoj bebe.
Da li je moguće piti mineralnu vodu za trudnice?
Mineralca tokom trudnoće izaziva puno kontroverze među budućim majkama na Internetu. Prvo je neophodno razumeti šta je mineralna voda, kako bi riješili ovaj spor.
Dakle, mineralna voda je podeljena u trpezariju, medicinsko-trpezariju i lekovitu, prema principu sadržaja soli u njoj. Trpezarija je voda sa sadržajem od 1-5 grama soli, uravnotežena i neutralna (to jest, nije kisela ili alkalna i ne mijenja luč stomaka). Terapeutska kantina naziva se mineralna voda sa sadržajem soli do 10 g (ovde već postoji podela u kiselu i alkalnu mineralnu vodu - imaju različite efekte na sekretu gastričaka). Terapijska mineralna voda sadrži više od 10 g soli i jasno je podeljena na kisele i alkalne mineralne vode pomoću kation-anionske kompozicije.
Mineralna voda za trudnice
Mineralna voda tokom trudnoće treba odabrati u skladu sa potrebama ženskog tela i prisustvom istovremenih bolesti. Terapeutske mineralne vode (Borjomi, Essentuki, Magnum) treba piti samo na način propisan od strane lekara. Neovlašćena upotreba takvih voda može naneti štetu organizmu i promovisati stvaranje kamena u bubrezima i žučnoj kesi. U vrućem vremenu dajte prednost lekovitoj stolnoj vodi, u drugim vremenima godine - trpezarijom.
Garažirana mineralna voda tokom trudnoće je kategorično kontraindikovana, jer uzrokuje nadimanje, zgaga i povećanu toksikozu. Tokom trudnoće treba izbaciti gazirana i ne-prirodna pića.
Rezultat: da li je moguće da trudnice imaju mineralnu vodu - da, moguće i neophodno. Ali upotreba bi trebala biti umerena, kako ne bi izazivala edem, a sa umom - poželjno nakon konsultacije sa lekarom. I, poželjno, ne-karbonizovano - to manje iritira zidove stomaka.