Meteozavisimost je osjetljivost na mijenjanje vremenskih uslova. Razmotrite glavne simptome meteorologije i načine lečenja.
Znaci meteorologije
Pojedini zdravstveni problemi nastaju iz sledećih razloga:
- razlike u atmosferskom pritisku;
- temperaturni skokovi;
- promjena vlažnosti vazduha i sadržaja kiseonika;
- magnetske oluje.
Najčešći znak meteorološke zavisnosti je glavobolja. U različitim ljudima, glava počinje da boli pod uticajem različitih prirodnih faktora: na primer, mnogi pate od migrene pre padavina, drugi se žale na bolove u hramovima i na vrhu kada je vreme vruće, itd. Pored toga, među simptomima meteorologije:
- bol u donjem delu leđa, kosti, mišići;
- apatija;
- nervozno uzbuđenje;
- pospanost;
- mučnina;
- pogoršanje hroničnih bolesti itd.
Tretman meteorološke zavisnosti
Nemojte ignorisati loše stanje zdravlja kada se vremenom mijenjaju. Lekari savjetuju prije svega da razviju i ojačaju sposobnosti svog organizma. Pomoć u rešavanju ovog problema su dizajnirana da:
- jutarnja vežba ili uzbudljiv jog;
- prihvatanje kontrastnog tuša;
- dovoljan boravak na svežem vazduhu;
- vrhunski san;
- ispravna ishrana;
- poštovanje dnevne rutine;
- zdrav životni stil.
Važno! Ne pokušavajte se boriti protiv manifestacija meteorološke zavisnosti uz pomoć alkoholnih pića. Privremeno poboljšanje tela brzo prolazi, a nakon nekog vremena sve simptome se otežavaju.
Da bi se ublažili simptomi meteorologije, lečenje se leči. Tako su hipertenzivni pacijenti prikazani diuretici i drugi lekovi koji smanjuju pritisak na direktan način. Dobar rezultat primećuje se kod ljudi koji uzimaju lijekove za liječenje meteorologije, normalizujući krvni pritisak. Među njima:
- Lucetsam;
- Cavinton ;
- homeopatski lek Tonginal.
Za tretman meteorološke zavisnosti neurotičnog tipa, tablete se uspešno koriste:
- Novo-Passit;
- Sedavit;
- Valerijan.
Sa osetljivošću na vreme gastrointestinalnog trakta, aktivirane-ugljene tablete, koje deluju kao adsorbent, odvode višak vazduha iz šupljih organa.
Tretman meteorološke zavisnosti od strane narodnih lekova
Da bi se uklonili simptomi meteorološke zavisnosti, vrši se tretman sa narodnim lekovima.
Možete smanjiti pritisak konzumirati zeleni čaj, sokove, diuretike. Osim toga, smanjenje krvnog pritiska usmereno je na uključivanje u ishranu pića sa kiselim ukusom:
- karkade čaj;
- jagodastih voćnih napitaka, pre svega, sa čokoladom;
- čaj sa limunom.
Hipotonici se preporučuje da napravi četinarske kupke i primenjuju adaptogene u obliku fitostaza iz:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- magnolija vina;
- Eleutherococcus.
Sa neurotičkim manifestacijama koriste se infuzije biljaka s sedativno-hipnotičkom akcijom:
- hmelj;
- motherwort;
- valerijski koren;
- passionflowers;
- origano;
- lipa;
- balzam od limuna;
- mente.
Odličan umirujući rezultat daje topli čaj sa mlekom i sprig mete ili limuna.
Da bi se smanjio neuroticizam, vredi pokušati da u prostoriji osvetli aromatičnu lampu sa ovim uljima:
- menta;
- balzam od limuna;
- lavanda;
- geranium;
- Leuzeaux.
Suočavanje sa pospanošću i apatijom pomaže šoljicu čajnog čaja ili prirodne crne kafe. Energičan efekat
- ylang-ylang ;
- bergamot;
- mandarina;
- korijander;
- karanfili.
Za one koji imaju meteodependenciju u vidu bolova u mišićima i kostima savetujemo vam da kupite pre kupanja uz dodatak 0,5 kg grube soli.