Hemoglobin - veoma važan protein, koji je deo crvenih krvnih zrnaca. Zbog prisutnih jedinjenja gvožđa, krv je obojena crvenom bojom. Pored toga, hemoglobin je uključen u transport kiseonika. Ako protein u krvi nije dovoljan, neke ćelije ne dobijaju pravu količinu kiseonika i normalno prestaju da funkcionišu. U ovom slučaju, pitanje koliko brzo povećati hemoglobin postaje više nego relevantan. Na sreću, postoji puno načina za obnavljanje normalne količine proteina koji sadrži željezo u krvi. I pre svega, većina njih je vrlo jednostavna i pristupačna.
Kada je potrebno brzo podići hemoglobin?
Kada se količina hemoglobina u krvi smanjuje, blagostanje osobe se naglo pogoršava. Normalno se smatra 120-140 g / l ovog proteina. Kada hemoglobin počne da nedostaje telo, pojavljuju se takvi simptomi:
- povećan umor;
- bledo;
- stalna slabost;
- hladne ruke i stopala;
- bol u mišićima;
- vrtoglavica;
- glavobolja;
- tahikardija;
- česte zarazne i virusne bolesti;
- pospanost;
- poteškoće gutanja;
- konvulzija;
- buka u ušima .
Uzroci koji doprinose smanjenju hemoglobina mogu biti veoma veliki. Među njima:
- veliki gubitak krvi;
- stalni stres;
- neuhranjenost u vezi sa nezdravim životnim stilom;
- oslobađanje ishrane tela;
- problemi sa apsorpcijom gvožđa iz creva;
- nedostatak vitamina B12 i mnogi drugi.
Kako mogu brzo podići nivo hemoglobina?
Dokazani način povećanja količine hemoglobina u vašoj krvi je da pravilno počnete da jedete i dodate hranu visokom količinom gvožđa u vašoj ishrani. Ljudi sa anemičkim stručnjacima preporučuju jesti više mesa. Štaviše, to će manje vremena nastaviti sa toplotnim tretmanom, to će biti veća korist. Pošto je gvožđe najviše u teletini, ovo meso će brzo povećati hemoglobin. Ali ako je potrebno, može se zameniti zecom, ćuretinom i tradicionalnom svinjetinom i govedinom.
Jetra je vrlo korisna. Ako postoji proizvod u čistoj formi koju ne želite, možete ga kuvati laganu paštetu. Alternativna jetra preporučuje se sa goveđim jezikom i širokom lepezom morskih plodova. Posljednji i hemoglobin će pomoći u podizanju, a imunitet će biti povoljno pogođen.
Takođe korisni u anemiji su takvi proizvodi:
- pasulj;
- bundeva;
- ribizla;
- granate;
- jabuke;
- lubenice;
- narandže;
- paradajz;
- breskve;
- grejpfrut;
- pirinač;
- jaja;
- ovsena kaša;
- grah;
- crna čokolada;
- maline;
- kupina;
- crveni kavijar i neki drugi.
Pravilno sastavljanje pravih proizvoda, možete dobiti ukusne i veoma efikasne lekove:
- Brzi način podizanja hemoglobina - tri puta nedeljno piti čašu sok od šargarepe .
- Veoma korisna mješavina brusnice, meda i oraha, pomešana u jednakim količinama.
- Da bi se brzo podigao hemoglobin, preporučljivo je da (u umerenim količinama, naravno) koristite limunov sok. Na osnovu toga, moguće je pripremiti pikantna i vrlo korisna preliva za salate i sosove.
- Jednostavan i efikasan recept - običan psi ruža juha.
Koliko brzo podići hemoglobin pomoću tableta i specijalnih lekova?
Nažalost, nije moguće povećati nivo hemoglobina prenizak. U ovim slučajevima, samo specijalni preparati koji sadrže gvožđe mogu biti zaista efikasni.
To je ono što lekovi pomažu u brzom podizanju hemoglobina:
- Fefol;
- Totem;
- Ferretab;
- Sorbifer durules;
- Čelični sulfat;
- Heferol;
- Folacin;
- Ferrum-lek;
- Maltofer;
- Biofer;
- Irovit;
- Venofer;
- Recormon;
- Ferrograd;
- Tardiferon retard;
- Ferrogradumet.