Kada upoznaš osobu koja te čini posebnom i nadam se da će tvoja zajednica biti večna, život se okreće oko tog osećaja. Izgleda da je sve divno i uvek će biti tako. Međutim, s vremenom, ponašanje vašeg supružnika ili samo voljenog se menja; prvo ignorišete "alarmne zvonce" ili ih stvarno ne primećuju. Posle nekog vremena, istina postaje poznata: vaša voljena osoba izvršila je izdaju.
Tvoj život se vrti u repu, možda želite krivca da doživi isti bol i poniženje koje osećate. Bol može biti toliko jak da neko vreme izgubi svoju ličnost, prestani da budete sami. Može biti mnogo pitanja, pokuša se razumeti šta se desilo. Po pravilu, svako ima svoje mišljenje o uzrocima onoga što se dogodilo.
Međutim, u stanju zbunjenosti i stresa, svi zaboravljaju da su u situaciji duboko usađene ili nepriznate potrebe svog partnera igrale značajnu ulogu. A ako se sjetite toga, onda dolazi do faze u kojoj par može procijeniti održivost njihovog odnosa, potencijal za promjenu i njihovu želju za promjenom. Postepeno postoje snage i prilika za oproštaj. Nije bitno da li odlučite da ostanete ili idete - u svakom slučaju, morate ispraviti emocionalno otuđenje od muškaraca uopšte i naročito svog partnera. Oprostenje je veoma važno.
Kako preživeti izdajstvo voljenog?
- Prihvatite svoja osećanja . U emocionalnom vihoru u koji ste uključeni, u isto vreme postoji bes, strah i osećaj gubitka. Pravi "valjak". Napravite pauzu, napravite pauzu i shvatite da niste poludeli. Drugi su osetili isti bol i konfuziju kada su saznali za izdaju njihovih najdražih, ali su preživjeli. Ono što doživljavate je normalna reakcija na akutno traumatično iskustvo. Osećate se tako loše ne samo što je vaša veza izgubila integritet. Bol je izgubiti iluziju da ste vi posebni. Možda izgleda paradoksalno, ali samo u trenutku kada prepoznamo naš bol, postaje mnogo slabiji.
- Ne dozvoli da te emocija nadmaši . Pazite kako vaše misli i emocije izlaze iz kontrole. Sada će doći do iskušenja da se viđate hiljadu puta u glavi, kao što vam je voljena osoba lagala, detalje o izdaji i prethodnim događajima.
- Možda ste odlučili da odete na posao ili u hobi . Ovo će pomoći da se nosite sa osećajem anksioznosti i praznine, ali pošto stvarno želite da zaboravite izdaju svog voljenog, morat ćete da usporite, odolite se bolu i odlučite šta ćete sledeći.
- Zapitajte se: "Hoće li da odem ili da ostanem?" . Šta god odlučili, odluka mora biti odmerena. Nije važno koliko su jake vaše emocije. Posle toga, možete se žaliti zbog vašeg hitnog postupanja.
- Izvadite lekciju iz ove priče . Većina žena (i muškaraca) teže kriviti svog partnera za sve složenosti sindikata. Niko ne želi da prepozna svoj deo krivice, naročito, da to iskreno uradi. Niko ne razmišlja o stvarnim uzrocima onoga što se dogodilo, mnogo je zgodnije
dati pojednostavljenu verziju i prepustiti se očaju ili žudi za osvetom.
Ne možete promeniti ono što se dogodilo vama, ali morate preuzeti odgovornost za način na koji sada radite.
Postoje dve opasne pogrešne strategije. Prva je da ostaneš zajedno i nikad se ne sećaš i ne razmišljaš o čemu se dogodila izdaja . Druga je pokušati još teže da se to više ne ponovi. Mislim da nije neophodno reći da je ovo nezdrava opcija koja izdaje savršeni nedostatak ljubavi i poštovanja prema sebi.
Postoje i dve održive alternative. Prihvatite šta se desilo i radite zajedno kako biste poboljšali svoju vezu. Druga opcija je da se oprostite i započnete sopstveni život.
U ovoj fazi treba razmisliti o tome kako zaista oprostiti izdaju voljenog.
Ali to je pravi razlog izdaje koji će vam pomoći da donesete pravu odluku: ostanite zajedno ili pustite jedan drugog. A to je oproštenje i prihvatanje jedni druge koje mogu otvoriti oči i vaš partner.
Kada razmislite kako preživeti izdaju svoje voljene, možete zaboraviti na jednu stvar. Zatvaranje u zamahu sveta i muškaraca (ili žena) - ne znači "opstati". Prihvati šta se desilo, bavite se njime i otvorite se za nove radostne događaje - to je stvarno oproštenje i ispunjeni život koji vas čeka u budućnosti.