Ishrana u fibrocističnoj mastopatiji

Takva bolest kao što je mastopatija, koja je čitav kompleks promena uočena u mlečnim žlezdama, a praćen stvaranjem benigne neoplazme, često se nalazi kod žena. Istovremeno, njegovi glavni znaci su povećanje zapremine mlečnih žlezda i pojavu bola.

Kako je potrebno jesti s fibrocističnom mastopatijom?

Proces lečenja ove patologije je prilično dug. Posebna pažnja kod fibrocističke mastopatije dati je ishrani. Većina doktora se slaže da olakšavanje toka bolesti omogućava promenu ishrane žene.

Dakle, da se ishrana u skladu sa mastopatijom, morate slediti sledeća pravila:

1. Oštro smanjite koncentraciju masti u hrani. Tokom istraživanja uspostavljena je neposredna veza između učestalosti razvoja patologije i koncentracije masti u ishrani: one žene koje redovno konzumiraju visoko kaloričnu hranu - verovatno su bolesne.
2. Jedite više hrane koja sadrže vlakna, posebno žitarice i mahunarke. To je vlakno koje pomaže u smanjivanju hormonalne stimulacije dojke, optimizujući sintezu estrogena u organizmu.
3. Povećati količinu u ishrani proizvoda koji sadrže vitamine grupe B, kao i A, C, E.

Što se tiče masti, dok je dijeta tokom lečenja mastitisa dojke, potrebno je dati prednost biljnim mastima. Ovo će pomoći održavanju koncentracije prolaktina u krvi na željenom nivou.

Šta je bolje odbiti s ovom bolestom?

Mnogi lekari, da bi održali dijetu za fibrotičnu mastopatiju, preporučuju u potpunosti napuštanje korištenja soli. To se objašnjava činjenicom da zadržava tečnost u telu, što dovodi do razvoja otoka mlečnih žlezda. Ako ga ne možete potpuno isključiti, onda morate ograničiti 7 grama dnevno.