Tokom trudnoće, žene su posebno anksiozne da počnu da tretiraju hranu, razmišljajući o prednostima i štetama koje donosi svaki od proizvoda koje koriste.
Za proizvode koji izazivaju sumnju - da li se jedu ili ne, koristi se i beli luk.
Koji je razlog za ovaj stav prema ovoj naizgled korisnoj biljci u svakom pogledu?
Razlozi za zabranu
Da biste razumeli zašto se veruje da se beli luk ne može konzumirati tokom trudnoće, potrebno je da saznate koja imovina poseduje. Činjenica je da se beli luk upućuje na biljke koje promovišu povećanje aktivnosti materice. Već dugi niz godina prije porođaja savjetovali su da koriste beli luk za uzrokovanje kontrakcija uterusa. Ali onda se ispostavilo da česen negativno utiče na ukus majčino mleko i ova praksa "potonuo u zaborav".
Pored toga, beli luk je proizvod koji može izazvati alergije. Stoga morate biti oprezni u toku trudnoće: čak i ako žena nikad nije imala alergiju, onda se tokom ovog perioda može iznenada pojaviti. Rizik od razvoja alergija posebno se povećava na kraju trudnoće.
Na pitanje da li se beli luk može koristiti tokom trudnoće , treba napomenuti da beli luk može dovesti do bolova u stomaku, dozi i drugih poremećaja dispečica.
Zbog toga, u trudnoći, sve iscrpljujuće želudačaste mukoze i toksični proizvodi, uključujući beli luk i luk, treba isključiti iz ishrane što je više moguće.
Takođe, beli luk ima svojstvo razređivanja krvi. A ako žena ima tendenciju da nosi krv ili krvnu koagulaciju krvi, onda je bolje da ne koristite beli luk.
Takođe se vjeruje da ukus belog "ne voli" djecu, i reaguju nasilno na dolazak tela svoje majke. Ako je žena primetila sličan obrazac u njoj, onda je bolje da ne brinete dijete i ne odustajte od luka.
I koja je upotreba?
Uprkos svim "opasnostima", beli luk je i dalje dragocen i koristan proizvod, uključujući i trudnice. Sadrži dosta vitamina, uključujući folnu kiselinu, što je neophodno tokom trudnoće.
Svi znaju koliko je korisni beli luk u borbi protiv virusnih bolesti. Stoga, za prehlade tokom trudnoće, mnoge babice savjetuju ženu da ojača imunitet da pojede male količine belog luka. Ali ne treba ga žvakati.
Česen takođe ima svojstvo održavanja krvnog pritiska, smanjivši rizik od nastanka krvnih sudova, a to je tokom trudnoće prilično relevantno.
Postoje dokazi da česen poboljšava cirkulaciju krvi, čime doprinosi rastu i razvoju fetusa.
Nađite zlatno sredstvo
Šta onda mogu trudne žene, kako mogu da odluče da li da jedu beli luk ili ne? Uzimajući u obzir sve navedeno, možemo reći da je beli luk tokom trudnoće moguć. Jedino pitanje je kako je i u kojim količinama.
Naravno, nijedna trudnica neće je jesti na nekoliko glava dnevno, dodavši svakom jatu. Ako se dan jede jedan karanfilić belog, ništa strašno ne može da se desi. Na kraju krajeva, sve je umereno u redu.
Mala količina belog luka ne predstavlja opasnost tokom nošenja bebe. A nakon toplotne obrade, beli luk obično postaje bezopasan.
Kod kasne trudnoće, beli luk treba liječiti oprezno. Ali, ako žena ne može bez njega, onda u potpunosti ne isključuje beli luk od vaše ishrane.
Trenutno, doktori se sve više slažu da ako trudnica nema individualnu netoleranciju za beli luk, onda se može konzumirati, ali ipak vrijedi zadržati razumne doze.