Nemojte da osećate strah od porođaja - to je kao da ne brinete o polaganju završnih ispita. U prvom i drugom slučaju, iskustva su prirodna. Strah trudnice povećava se prilikom susreta sa bebom. To ne utiče samo na one koji prvi put rađaju, već i na decu.
Da li je vredno straha od porođaja?
Strahovi trudnica su različiti. Najčešće je fobija porođaja izazvana takvim faktorima:
- Bol je jedan od najvažnijih strahova. Osjećaj zaista nepodnošljiv, ali ako je potrebno, liječnici mogu napraviti injekciju sa anestetikom.
- Neočekivana "iznenađenja". Buduća majka je odgovorna malom čovjeku. Iz tog razloga, žena može biti mučena strahovima, a iznenada nešto će ići pogrešno (u poslednjem trenutku će mrvica pretvoriti noge ili se zapljusnuti u pupčanu vrpcu). Iskusan lekar će pomoći da se nosi sa svim neočekivanim "iznenađenjima".
- Strah da će rođenje početi u pogrešnom vremenu. Njegov doprinos razvoju takve fobije napravio je bioskop. U filmovima, sve je predstavljeno ovako: borbe su počele na ravnom terenu i posle pola sata žena rodi. Postoje brze isporuke, ali ovo se dešava izuzetno retko. U većini slučajeva, izgled bebe je dugotrajan proces. Nekoliko sati prođe od trenutka prvih borbi do početka rada.
- Žena može biti uplašena da neće uspjeti. Međutim, takav strah od porođaja je nerazuman, jer postoje pripremni kursevi za postavljanje trudnoće i štampanih priručnika. U vrhuncu, iskusna babica će pomoći ženama.
Kako prevladati strah od porođaja?
Što žena više sazna o predstojećem događaju, ona će imati manje anksioznosti i emocija. Sljedeće preporuke će pomoći u tome kako se ne bojite porođaja:
- Nemojte maskirati strah ili se pretvarati da nije. Da bi prevazišao ovaj represivni osećaj, on mora da izgleda "u lice". Trudnica može pričati o svojim strahovima sa doktorom, mužem ili djevojkom.
- Moramo se zaštititi od negativnog toka informacija i komunikacije sa onima koji se plaše svih vrsta priča o srcu. Trudno bi sve trebalo da bude jasno da je postavljena za lakši rad.
- Neophodno je naučiti da se opustite i isključite iz negativnih misli. Ovo će pomoći hobijima i laganim šetnjama na svežem vazduhu.
Strah od drugog rođenja
Takav strah može se pogoršati sljedećim faktorima:
- prvo rođenje je bilo teško;
- mala ili, naprotiv, prevelika razlika između djece;
- neuhranjenost od medicinskog osoblja tokom prvog rođenja.
Kako prevazići strah od drugog rođenja, sledeći saveti će pomoći:
- Trudnica mora zapamtiti da se u životu gotovo ništa ne ponavlja. Strah od drugog rođenja nije opravdan, jer je malo verovatno da će biti prvi.
- Bol nije večan, proći će i posle će biti zaboravljen. Ali uskoro će se na svetu pojaviti mali bezobrazni mali čovek. Zbog takvog sastanka, možete malo tolerisati.
- Nije sve medicinsko osoblje tretirano neadekvatno sa ženama pri porođaju. Ima toliko dobrih doktora, tako da je zadatak trudnica u trudnoći da pronađe inteligentnog doktora.
Strah od smrti prije isporuke
Zbog razvoja medicine, komplikacije koje uzrokuju smrtonosni ishod ženama koje su stradale su veoma retke. Postoji niz faktora koji utiču na tok rada. Oni uključuju:
- prevelik plod;
- polihidramnios ;
- višestruke trudnoće;
- odvajanje placente .
U prisustvu jednog ili više ovih faktora, ginekolog-ginekolog koji posmatra trudnicu redovno provodi skrining. Takva kontrola nam omogućava da identifikujemo pogoršavajuću situaciju u vremenu i sprečimo opasne posljedice. Ako i posle toga, strahovi od porođaja kod trudnica ne prođu, žene mogu tražiti pomoć od psihologa. Kvalifikovana obuka će pomoći da se rešite preterane brige.
Strah od djeteta prije rođenja
Često se iskustva buduće majke zasnivaju na strahu da se nešto može dogoditi s mrvičjem. Strah od porođaja za zdravlje djeteta je opravdan, jer žena voli svoju bebu i brige o njegovom blagostanju. Međutim, prekomerna anksioznost neće donijeti ništa dobro mami ili mrvici. Ako se trudna žena prevlada sa strahom od porođaja, kako to prevazići, ona će joj reći psihologi koji se specijaliziraju za pomoć ženama tokom perioda lečenja djece. Takođe, buduća majka može podeliti svoja iskustva sa ginekologom, a on će odrediti dodatne studije.
Strah od preranog rođenja
Dete rođeno u periodu od 22. do 37. nedelje smatra se preuranjenim. Međutim, takve bebe su održive. Prehrambena beba dobijaju specijalnu medicinsku negu, au budućnosti se njihovo stanje stalno prati. Ako se trudna žena plaši od drugog rođenja nakon što je prvi preuranjena, ona bi definitivno trebala reći lekaru o tome. Osim toga, žena treba da podnese zahtev za pomoć u medicini sa početkom kontrakcija grčenja. U nekim slučajevima, prevremeno rođenje može biti zdravstveno sprečeno. Ovde je odlučujući faktor vrijeme cirkulacije.
Kako olakšati proces poroda?
Smanjite strah i bol će pomoći sledećim savetima:
- Na početku aktivnosti rođenja trudnice treba udobno da položi u krevetu (sa desne strane ili sa leve strane). Pod nadzorom medicinskog osoblja žena može hodati po sobi i nežno skauti.
- Pravilno disanje će pomoći u tome kako olakšati porođaj. Na početku borbe, žena mora da duboko udahne i sa njenim opadanjem - izdahom.
- Da biste smanjili bolne osećanja, pomaže gastrodukciju abdomena i donjeg leđa.
Pored toga, važno je da trudnica sluša preporuke doktora koji prihvata njeno rođenje. Trenutak rođenja mladića nije vreme da se raspravlja sa doktorom, da se raspravlja s njim ili da dokaže svoj slučaj. Važno je da žena veruje lekaru. Iskusan je specijalista, pa zna bolje da se nosi sa strahom od porođaja i da olakša proces njihovog toka.