Ljubitelji velikih sportova sa interesovanjem čitaju materijale koji su relevantni za njihove idole. Oni su jednako zanimljivi, a šta čuveni sportisti jedu, i kako žive, i prema tome koji treninzi obučavaju.
Pre neki dan je postalo poznato kakvu vrstu hrane preferira Real Madrid, jedan od najbogatijih svjetskih fudbalera Cristiano Ronaldo. Ispostavilo se da je omiljeno jelo bogatog i poznatog sportista soljen i sušen bakalar, hrana siromašnih u Portugalu.
Bakalao, isti bakar, bio je veoma popularan među siromašnim portugalskim, ali nakon Drugog svjetskog rata cena ove ribe dramatično skočila, a vrlo brzo soljeni bakar postao je pravi delikat.
Ronaldo kao bočno jelo bakalu bira salate od svežeg povrća. Kuvar portugalske reprezentacije upozorava da se omiljeno jelo fudbalera ne može jediti svaki dan, jer jedan deo sadrži 500 kalorija.
Šta jede i šta ne pije Ronaldo?
Fudbaler deli svoju dnevnu ishranu za 4 obroka. Atleta potpuno napušta šećer, ali uzima multivitamine i zajedničke preparate, redovno pije proteinske koktele. Da bi zadržao svoj metabolizam u normalnom stanju, Cristiano jede puno povrća i lekovitog bilja, primećuje obilno režim pijanije. Svakodnevno konzumira oko 3000 kalorija. Možemo reći da se sportista pridržava mediteranske ishrane, što nije iznenađujuće, s obzirom na to odakle dolazi. U ishrani fudbalera, preovlađuju riba, morski plodovi, povrće. Svi proizvodi se kuvaju na roštilju ili pečeni.
- Cristiano Ronaldo je odlučio da probaju ruku u bioskopu
- Irina Šejk i Bredli Kuper su otišli na sastanak u Malibu
- 10 sportista sa liste Forbes sa najvećim godišnjim prihodom
Fudbaler ne pije alkohol jer ne želi da završi svoj život, kao njegov otac, koji je umro od alkohola na 51. mjestu. Alkohol Ronaldo voli sveže sokove, ali ponekad može sebi priuštiti čašu skupog vina, za odmor, kao izuzetak. Odbio je sosove i gotovo ne jede garniture.