Svež vazduh je od vitalnog značaja za ljudsko zdravlje u bilo kom dobu. Nije bitno koliko ste stari, ili kakav će vam spol ili rasa biti čist, svež, hladan vazduh nikoga neće povrediti. Veoma često mladi roditelji plaše se da će njihova beba zamrznuti, a prva šetnja sa novorođenčetom u zimu pretvara se u seriju brige i zabrinutosti za majku. Neki čak odbijaju da hodaju sa decom u hladnoj sezoni, u strahu da se prehladi. Ovo je fundamentalno pogrešno. Naravno, na temperaturi od -30 ° C, ne bi trebalo da hodate sa bebom, ali mraz unutar -10 ° C, pod uslovom da je odjeća ispravno odjevena i vrijeme prođe, ne predstavlja opasnost po zdravlje. Da biste obezbedili bezbednu šetnju novorođenčetom u zimu, trebalo bi da znate kako se oblačiti i koliko hodati sa novorođenčetom u zimskom periodu. Razmotrimo ova pitanja detaljnije.
Kako obući novorođenog u zimu?
Svaka baka će odgovoriti na ovo pitanje bez oklevanja: "Poterelee". Uopšteno govoreći, ovo je, naravno, tačno, ali ne treba zaboraviti na opasnost od pregrevanja. Potpuno, zagrejano dete može da se prehladi na najmanji nacin. Pa šta? Da odbijete da hodate sa novorođenčetom u zimu kako biste izbegli probleme? Uopšte ne treba samo da shvatimo kako pravilno oblačiti novorođenčad u zimskom periodu. Pedijatri jednoglasno tvrde da je najbolji princip zimske odjeće djeteta višeslojni ("princip kupusa"). To jest, dvije ili tri tanke bluze su bolje od jedne debele.
Takođe je važno nositi novorođenčad u zimi, jer beba neće moći da se zagreva nekoliko meseci, igranje i trčanje kao stara djeca. Zbog toga, kolica mora biti izolovana za zimu (ili koristiti posebnu zimsku kolevku). Djeca neće biti ometana od kapuljače, odeće ili ogrtača kako bi se obmotala. Za izolaciju zupčanika koristite odeću od prirodne vune, ili stavite ovčiju kožu (ona nije puhana i pouzdano štiti čak i od jakog vetra).
Da biste shvatili kako ćete obući novorođenčad u zimu kod kuće i osigurati da radite sve kako treba, postupite po principu dodatnog sloja. To znači da treba obratiti pažnju na svoju odjeću i staviti svoju bebu malo toplije od sebe (jedan sloj više).
Pa, pogledajmo ponovo ono što novorođenčad treba zimi:
- topla kolica;
- pokrivač ili ogrtač za stopala;
- Topli rukavice (i par rezervnih ako vaša beba voli sisati prste);
- zimski kombinezon sa kapuljačom (najbolje od krzna ili dole).
Prilikom izbora odeće, zapamtite da će se u bežičnoj cjelini ili jakni vaša beba brzo zamrznuti. Ali, žurite u krajnosti i kupite zimske stvari, pet veličina više nije vredno toga - u svemu treba znati meru. Vodite računa da je odeća ugodna i ne vrši pritisak - jer će novorođenče dugo ležati nepomično. Potrebno je obući dijete nakon što ste se obučili. Ne možete dozvoliti novorođenčetu da znoji, jer znatno povećava rizik od prehlade. Da bi to učinili, bolje je pripremiti sve neophodne stvari za novorođenčad unapred pre zime i obući ga što prije.
Da biste utvrdili da li dijete nije zamrznuto za šetnju, dodirnite njegov bočicu ili vrat - ako su topli, onda je sve u redu i možete nastaviti hodanjem.
Koliko da hodam sa bebom u zimu?
Obično djeca savršeno spavaju u mrazu (naravno, ne više od -10 ° C), a šetnja za 2-4 sata je normalna. Ako je ulica previše hladna ili jak vjetar, možete organizirati mini hodanje na balkonu.
Teško je precijeniti prednosti zimskih šetki u čistim danima - tokom ovog perioda najteži je osjećaj nedostatka vitamina D, koji se sintetizuje u koži pod uticajem sunčanih zraka.
Dobro je uzeti kameru na šetnju - nećete biti dosadno i moći ćete da sačuvate prvu zimu bebe na fotografijama.