Stereotip koji postoji među ljudima da je sila bola pri rođenju toliko velika da je teško tolerisati, prilično stabilna a žene to doživljavaju kao stvar naravno. Ipak, mnogi se toliko plaše bolnih borbi i pitaju doktora o carskom rezu. Potpuno uzaludno, jer će se moći žene pripremiti za sastanak sa bebom na takav način da je rođenje prošlo sa minimalnim neprijatnim osećanjima. Kako se roditi bezbolno? - ovo je ono što bi trebalo da brine buduće majke.
Kakav je bol tokom porođaja?
Bol tokom rada se javlja tokom rada - bez spasmodične kontrakcije mišića u uteri, pomeranje fetusa na izlaz i otvaranje faringe jednostavno se ne dogodi. U materici ima puno receptora, tako da je period kontrakcija toliko bolan. Ali bol se javlja iu mišićima koji okružuju ovaj organ - u donjem delu leđa, peritoneumu, ligamentima. Mučna napetost koja povećava neprijatne senzacije u napadima. Bol u ovoj tački bez određene lokacije, ima dosadan, bolesni karakter i naziva se visceralnim. U mučnom periodu bol se pojavljuje zbog istezanja mišića patrijarona na izlazu deteta. Ove senzacije su nešto jače, njihova lokacija je prepone, vagina, rektum. Ovaj bol je somatski. Ali u ovom trenutku ne postoji jedinica za merenje bolova pri isporuci, jer je bol subjektivna stvar.
Kako ublažiti bol tokom rada: opuštanje svesti
Ako se zna da je žena puna straha od porođaja, ona je napeta i intenziviraju joj bolni osećaji. Vredi promjeniti vaš stav prema bolu, a ne boriti se sa njom, ali uzimajući ga kao dio prirodnog procesa koji vas dovodi bliže upoznavanju deteta. Da bi se ublažila napetost mišića, žena u trudu mora se opustiti koristeći ugodnu pozu. Tako, na primjer, kada su se koljeni i širili, moguće je odmarati na jastuku ili gumenu kuglu, okruživši se ispod glave za glavu.
Kako smanjiti bol tokom rada: masaža
Tehnika masaže će pomoći u ublažavanju stanja. Pa, ako pomažete u bitkama biće muž:
- Potpuno efikasna je masaža pritiskom prsta ili pesnica u predelu od sakruma do bubrega.
- Da bi se smanjio bol u leđima, masažu struka pomoću dve kamere pomažu rotacijski pokreti.
- Olakšava napetost mišića u borbama ili između njih masaža podlaktice, gležnjeva, bokovi sa obe ruke.
Suočavanje sa bolom tokom trudnoće: disanje
Pravilna tehnika disanja u velikoj meri će olakšati bolne senzacije.
- Sporo disanje. Kada počinje borba, potrebno je da polako udišete kroz nos, a zatim šištite šumom uz usta. Učestalost disanja u minuti ne bi trebalo da pređe 10 udara-izdahova. Pokušajte da opustite mišiće u ovom trenutku.
- Ubrzano disanje. Kada se intenzitet borbe intenzivira, upotrebljava se disanje, u kojoj se inhalacija vrši plitko i tiho, i izdahavanje šumom. Učestalost disanja je 1 put u sekundi.
- Prilikom pokušaja, neophodno je potpuno dah i, uz dozvolu porodilja, da gurne, vrši sve pritiske u karlici, a ne u glavi. Kada je loptica završena, sporo izdah se izvodi. Da bi se izbjeglo rupture perineuma, dijete koristi "pas".
Lekovi za oslobađanje bolova tokom trudnoće
Po želji, dijete koje je stradalo može se osloboditi epiduralnom anestezijom ili spavanjem lijekova. Na prvoj metodi, anestetički lek se injektira u medu kičmene moždine. Kontrakcije dolaze, ali žena ne oseća bol. Uz produženog prvog perioda, kada se grlić materice otvara sporo, koristi se ova vrsta anestezije, kao što je spavanje sa lekovima. Traje oko 2-3 sata, a po izgledu pokušaja žena oseća se opuštena i puna snage.
U svakom slučaju, ne bi trebalo da se plašite bola tokom porođaja. Potreban nam je pozitivan stav, jer je sastanak sa bebom vrlo blizak!