Prvi meseci života djevojčice su uvijek važan događaj, koji mora biti unapred pripremljen i za dijete i za sve članove porodice. 2 do 2,5 godine pre pojave menarhea (prva menstruacija) počinje pubertet. Devojčev organizam počinje da proizvodi ženske hormone, reproduktivni sistem se formira. To su hormonalne promjene koje su uzrok napete psihološke situacije, oštre promene raspoloženja, agresivne reakcije na jednostavne stvari kao pomoć kod kuće ili komentare o ponašanju. Seksualno sazrevanje počinje rastom dojke, kasnije se pojavljuje složena dlaka i pazuha. Postoji ubrzanje rasta - u ovom periodu devojke su mnogo veće od svojih vršnjaka. Pošto je stopa rasta kostiju, mišića i masnog tkiva različita, pojavljuje se tinejdžerska nespretnost, što je psihološki problem za devojčice. Takođe povećava proizvodnju lojnih i znojnih žlezda, što dovodi do pojave specifičnog mirisa znoja i akni na licu, grudima i leđima. Transparentno ili beličasto pražnjenje iz vagine, u odsustvu svraba i mirisa, takođe su deo puberteta. Zadatak roditelja tokom ovog perioda je lucidno objasnjavaju djetetu da su ti privremeni pojavi samo posledica formiranja organizma, jer za djecu takve promjene mogu prouzrokovati jaka iskustva i komplekse. Takođe, morate voditi računa o pravilnom, uravnoteženom ishrani. Stroga dijeta koju mnogi djevojke zateknu u adolescentnom periodu, potom negativno utiču na reproduktivni sistem i sposobnost da imaju punu, zdravu djecu.
Na prvim znacima menstruacije potrebno je razgovarati sa djetetom, tako da devojka nije uplašena i psihički spremna. Svrha razgovora je da objasni kako se organizam razvija, da nauči kako koristiti higijenske proizvode. Prvi znaci menstruacije su povećanje mlečnih žlezda, oštra promena raspoloženja, povećan umor, napadi glavobolje, povećani apetit, grčevi u donjem delu stomaka.
Kada djevojke započinju kritične dane, također moramo pažljivo pratiti normalizaciju ciklusa, uz uznemirujuće simptome kako bismo identifikovali uzrok. Bilo koja bolest genitourinarnog sistema, koja nije izlečena u ranim fazama, negativno utiče na stanje zdravlja u budućnosti. Stoga, sa početkom menstruacije, devojka mora razumjeti koje su fenomene normalne, a koje ukazuju na kršenja tela. Da bi to uradili, pogledajte kako kritični dani za djevojke počinju i pokreću.
U zavisnosti od klime, ishrane, psihološkog stanja, doba početka prvog menstrualnog perioda kod djevojčica može se razlikovati. Loša ishrana može negativno uticati na pubertet i formiranje tela, takođe utiču na razvoj stresnih situacija.
Najčešće, menstruacija kod djevojčica počinje 12-13 godina. Na pojavu prve menstruacije ranije od 9 ili kasnije od 14 do 15 godina, vredno je sprovesti istraživanje, jer takva odstupanja mogu ukazivati na bolesti genitourinarnog sistema, razvojne poremećaje tela. Prvi put mesečno za devojke obično traje 3-7 dana, ciklus traje 28-30 dana. Vremenom, trajanje ciklusa je 21-35 dana. U prvoj godini mjesečni periodi za djevojčice možda nisu regularni, ali nakon uspostavljanja ciklusa, svaka kršenja su razlog posjete lekaru. Ako ciklus nije uspostavljen u roku od 1-1,5 godina, onda to takođe ukazuje na odstupanje. Prije uspostavljanja ciklusa, periodi između menstruacije kod djevojčica mogu se kretati od 1,5 do 3 mjeseca, previše česti ili vrlo retki mjesečni znaci zdravstvenih problema. U odsustvu menarhe i akutnih napada bolova u donjem delu stomaka trebate videti doktora - to može ukazati na odstupanje u razvoju, u kome rađa u himenu raste i krv ne izlazi napolje. Takva anomalija je opasna jer krv stagnira i može doći do jajnika, onda je neophodno uraditi operaciju. Umereni bol tokom kritičnih dana nije razlog za zabrinutost, uzrok može biti himen koji ometa normalan protok krvi ili ozbiljnu vežbu. Tražite pomoć od specijaliste ako:
- nakon prvih menstrualnih kritičnih dana devojka ne dolazi u roku od 3 meseca;
- postoje jake bolne senzacije (razlog može biti infekcija, upala, hormonska frustracija);
- Nakon normalizacije ciklusa počinju kršenja;
- krvarenje je više nego uobičajeno.
Higijenske procedure tokom kritičnih dana se sastoje od čestih procedura za vodu i upotrebe posebne opreme (jastučića). Upotreba tampona za devojke je nepoželjna, iako ne utiču na fizičku strukturu genitalnih organa, može dovesti do trovanja neformiranog i nezrelog organizma.
Od prvog dana menstruacije potrebno je pokrenuti kalendar menstruacije, u kojem je potrebno obilježiti prvi i zadnji dan svakog menstruacije. U početku
Do kritičnih dana za devojčicu nije bilo teško opterećenje, potrebno je preduzeti niz jednostavnih akcija. Uradite zdravstvenu gimnastiku, pazite na ishranu, držite se dnevne rutine. U periodu od mesec dana, dijete pruži pun odmor. Nemojte pogoršavati konflikte - morate shvatiti da su uzroci pojavljivanja agresije hormonalni
razlike, a ne nedostatak poštovanja starješina.
Da bi se izbegli problemi adolescencije, koji obično počinju prvim mesecima, roditelji moraju naučiti da u svom detetu vide osobu koja je vrijedna poštovanja, da postane veran prijatelj koji ne potisne, ali, naprotiv, uvek podržava.